Ibland finns det en känsla av att du går i en "ond cirkel" varje dag, och alla försök att förbättra ditt liv leder inte till någonting. Kanske är anledningen att du är redo att ständigt stå ut med de saker som driver dig in i denna "onda cirkel", inte ger dig möjlighet att bryta dig fri, hindra din utveckling eller rörelse mot ditt avsedda mål.
Vad hindrar dig från att hitta ett lyckligt liv? Låt oss prata om små saker varje dag som du kanske har slutat lägga märke till.
Titta på din omgivning. Ibland finns det vänner som försöker med all sin kraft att begränsa dig och faktiskt dra dig in i "träsket", från vilket det någon gång kommer att bli mycket svårt att komma ut. Människor runt omkring dig ska inte använda din energi gratis. Du kan dela det med dem som inte är likgiltiga för dig, men se till att få ny energi i gengäld. Om du hela tiden känner brist på energi efter nästa möte med en "vän", kanske du bör tänka på om det verkligen är din vän eller bara en person som vill se dig så olycklig som han är.
Börja spendera så mycket tid som möjligt med dem som laddar dig med nya idéer. Stanna hos människor som uppnår sina egna mål och är redo att dela med sig av sina kunskaper, erfarenheter och förmågor. Snart kommer du att se att ditt liv kommer att förändras, och din "onda cirkel" kommer att bryta.
Om du arbetar där du inte kan uppfylla dig själv, eller om arbetsmiljön lämnar mycket att önska, börja leta efter en ersättare. En negativ atmosfär på arbetsplatsen, där du tillbringar mycket tid, påverkar inte bara din hälsa utan också ditt känslomässiga tillstånd. Förr eller senare kan detta leda till sjukdom och nervösa uppdelningar.
Håll inte på en plats bara för pengarna om allt annat inte tillfredsställer eller förstör dig. Sök. Och om du sätter dig som mål att hitta ett jobb som ger dig glädje och nöje, kommer du definitivt att hitta det. Och så snart du hittar det, ta ett beslut direkt, sluta ditt jobb och börja ett nytt liv. Du kan bara begränsas av din egen rädsla, men även detta kan hanteras ganska framgångsrikt. Om det inte fungerar på egen hand, kontakta en specialist för hjälp.
Kom ihåg: rädslan för att förändra något i livet ligger bara i ditt huvud. Livet är förändring. Varje dag händer något nytt, men om du begränsar dig själv kan det här "nya" passera dig och du kommer att fastna i det förflutna.
Håll inte negativa tankar och känslor i ditt huvud. Gå inte tillbaka till det förflutna, där allt var dåligt. Om du ständigt kommer ihåg vad som inte ger dig glädje förlorar du energi, styrka och förmåga att tänka förnuftigt, vilket innebär att du slutar se en väg ut ur svåra livssituationer. Sedan börjar det verka som att du befinner dig i en "ond cirkel" som du själv har skapat.
Lyssna på dig själv och svara ärligt på frågan: vilka tankar som ständigt uppstår i ditt huvud, i vilken ton vänder du dig själv? Om du känner att du är fylld med negativitet, ändrar dina tankar, tar en paus från affären, tar en promenad, lyssnar på lugn musik och börjar föreställa dig positiva bilder i din fantasi, med ett leende i ansiktet.
Träna dig själv till disciplin och ordning. Städa upp ditt skrivbord, rum, lägenhet. Lägg alla saker på sina platser så att du känner dig trevlig och bekväm. Renlighet och ordning runt hjälper till att bilda helt andra tankar som leder till olika handlingar och beslut. De kommer att kunna magiskt ta bort obehagligt kaos från livet, vilket bara orsakar stress från dag till dag.
Lär dig att inte vara för sent på jobbet, skolan eller mötena. För att göra detta behöver du bara vänja dig vid att stå upp lite tidigare, förbereda dig för den kommande dagen på kvällen, börja göra dig redo för ett möte inte fem minuter innan du lämnar, men lite tidigare. Gradvis kommer det att bli en vana, och du själv kommer att se att ditt humör också kommer att förändras och din energi kommer att öka avsevärt.
Din "onda cirkel" är bara en vana att inte se möjligheter och inte vidta åtgärder. Börja märka och använda alla chanser som livet ger dig, annars kommer någon annan definitivt att utnyttja dem, och du kommer att stanna kvar i din "onda cirkel".
