Situationer kan uppstå på olika sätt, ibland inte särskilt bekväma. Flera tekniker kan göra kommunikationen enklare och roligare.
Instruktioner
Steg 1
Tänk på att när flera personer i företaget skrattar samtidigt, försöker var och en ofrivilligt titta på vem han gillar mest eller vem han vill komma närmare.
Steg 2
Om någon skriker på dig, försök att hålla dig lugn. Kanske kommer din motståndare att bli ännu mer rasande, men då kommer han att gripas av en stark skuldkänsla.
Steg 3
Om du känner att samtalspartnern inte säger något, räcker det vanligtvis med en närmare titt i hans ögon för att han ska kunna fortsätta sin monolog.
Steg 4
Innan ett viktigt möte eller intervju, föreställ dig att du ska träffa någon du känner länge. Spänningen och stelheten kommer att försvinna.
Steg 5
Försök att uttrycka glädjen att träffa någon du inte gillar för mycket. Efter ett tag kommer du att märka att den här personen har blivit mer attraktiv för dig.
Steg 6
Manifestationerna av stress och glädjande spänning från otålighet att göra något är mycket lika: andningen blir snabbare, hjärtat slår starkare, spänningen känns i kroppen. Försök att behandla den stressiga situationen som en utmaning, så att du kan minska de negativa effekterna av stress.
Steg 7
Självförtroende ser ofta ut som kompetens i andras ögon.
Steg 8
Om du arbetar med människor, häng en spegel bakom ryggen på ditt kontor. Många besökare kommer att uppträda mer artigt och med återhållsamhet: de vill inte titta på deras ansikte, förvrängda av ilska.
Steg 9
Om du vid ett möte förväntar dig att någon kritiserar dig hårt, försök att sitta bredvid den personen. Troligtvis kommer hans tal efter det inte längre vara så förödande.
Steg 10
Det första datumet spenderas bäst på en mycket trevlig plats där du kan få maximalt antal positiva känslor. På så sätt kommer du att se till att bara trevliga intryck kommer att associeras med dig.
