Psykologer tror att en persons personlighet, hans karaktär är helt bildad vid sju års ålder. Under uppväxtperioden är detta skelett bevuxet med nya övertygelser och vanor, ändå ändras en person praktiskt taget inte dramatiskt förrän i slutet av sitt liv. Men ibland vill du verkligen glömma allt, tömma bördan av ackumulerad erfarenhet och problem och bara vara annorlunda.
Instruktioner
Steg 1
Varje människas liv är i själva verket ett komplext komplex av reflexer och stereotypa modeller, som han följer utan tvekan. I själva verket är det bra, för om det tog varje sekund att komma ihåg hur man andas, hur man sväljer eller hur man går, skulle belastningen på hjärnan vara enorm.
Steg 2
Men tyvärr fungerar denna princip också på beteendemässig nivå. En person blir snabbt van vid att tänka i mallar, visar nästan reflexivt känslor för vissa händelser bara för att han lärde sig på det här sättet, det accepterades i familjen, en auktoritativ person gjorde det och någon sa att det var rätt. Listan är oändlig.
Steg 3
När det inte finns någon uppenbar anledning utifrån som skulle vända hela världsbilden är det ganska svårt att omstrukturera din personlighet. För att vara annorlunda måste du först analysera systemet med dina värderingar och övertygelser. Demontera grundligt vanliga beteendemönster och inse varför du reagerar på livssituationer på detta sätt och inte på något annat sätt.
Steg 4
När du kommer till vissa slutsatser, tänk på om sådana reaktioner är så etiska, rationella eller logiska i en viss situation. Kanske har mycket förändrats i ditt liv på senare tid, och de övertygelser som var acceptabla för ett år sedan är nu föråldrade.
Steg 5
Utveckla en ny strategi, bestäm vad som nu kommer att vara viktigt i livet och vad som inte blir för viktigt. Var uppriktig med dig själv. Om du bara verbalt erkänner riktigheten av nya domar, men djupt ner motstår du dem, om en månad eller två återgår du till ditt vanliga beteende.
Steg 6
Var beredd på det faktum att du i början av ett nytt livsstadium måste kontrollera dina ord, handlingar och till och med tankar. Kontrollera dem varje minut för att uppfylla den valda modellen tills de blir vana. När medvetandet lär sig att "tänka annorlunda" kommer nya övertygelser att flytta till nivån för det omedvetna och kommer automatiskt att kontrollera dina reaktioner.
