Få människor har aldrig upplevt nostalgi. Och långt ifrån har alla i princip någonsin tänkt att detta tillstånd kan ge vissa fördelar, först och främst, för personlig tillväxt och utveckling. Hur kan nostalgi vara till nytta?
Att komma in i nostalgi då och då kan vara till hjälp för att stabilisera och / eller förbättra din känslomässiga bakgrund. Naturligtvis talar vi här bara om trevliga minnen, om alla varma och positiva händelser från det förflutna. Samtidigt kommer till och med tonerna av sorg som kan följa med nostalgi inte påverka känslor negativt. Dessutom bidrar känslan av nostalgi till utvecklingen av vanan att tacka livet, människorna, världen för allt som någonsin har hänt. Förmågan att vara tacksam är en mycket viktig faktor som hjälper till med utveckling och personlig tillväxt.
Du måste förstå att nostalgi är ett kortlivat tillstånd. Om en person bokstavligen bor i det förflutna, kommer detta inte att ha en positiv effekt på hans personlighet, hans humör och nuvarande liv i allmänhet. Sådana människor som hela tiden koncentrerar sig helt på det förflutna, märker inte nutiden, vet inte hur man ska leva i ögonblicket. Är det dåligt. Ögonblick av nostalgi, å andra sidan, låter dig se annorlunda på händelserna från det förflutna. Du kan försöka analysera de situationer som hände en gång, ta reda på hur de påverkade nutiden och om de påverkar den möjliga framtiden. Tack vare nostalgiens protokoll kan en person tydligare förstå den en gång förvärvade livserfarenheten, hitta alternativ för dess tillämpning, ta hänsyn till eventuella misstag.
För vissa människor främjar angenäm nostalgi kreativitet. Att komma ihåg positiva och glada händelser från det förflutna, kasta sig ner i den atmosfären ett tag, du kan få inspiration, ladda batterierna och öka din inre motivation.
Nostalgi låter dig se annorlunda på alla händelser / situationer i nuet. En person som ibland upplever anfall av nostalgi kan enklare och mer positivt börja relatera till livet, kan lära sig att titta på händelser från en annan vinkel. Minnen från det förflutna kan också öka självkänslan. Detta händer i stunder av analys av deras tidigare prestationer och prestationer. Nostalgisk, en person kan tydligare se sin tillväxt och utveckling, förstå vad exakt han har uppnått, hur hans liv har förändrats, vilka mål som en person helt kunde glömma bort i dagens förvirring ändå uppnåddes.
Forskare noterar också att korta, tillfälliga nostalgiska ögonblick hjälper till att bekämpa stress, hjälper till att lindra nervspänningar och kan lindra en person från ett neurotiskt tillstånd, vilket gör honom lyckligare och "lätt".
