De första dagarna efter att ha satt ett mål är motivationen som bäst. Jag vill göra allt, och energinivån är som högst. Men efter några dagar glider livet igen in i en rutin, och latskap kommer ut på toppen. Hur undviker du detta tillstånd och ger dig själv en spark?
Instruktioner
Steg 1
Skapa ett "önskeskort" som håller dig motiverad. Lägg bilder på din ideala framtid på den. Dessa kan vara både mål och drömmar.
Steg 2
Skriv ner en lista över dina tidigare prestationer. Detta gör att du kan förstå att du redan har uppnått mycket, vilket innebär att det inte blir så svårt att ta nästa steg.
Steg 3
Rita din väg till målet. Ange startpunkten och slutresultatpunkten. Skriv ner de viktigaste händelserna som möter dig på vägen och övervakar ständigt var du är nu.
Steg 4
Skriv dig själv en grafskrift. Tänk dig att du är vid din egen begravning och lyssna på allt som släktingar och nära människor har att säga om dig. Försök att förstå exakt vad du vill höra. Låt oss säga att du vill att dina barn ska berätta att du var en bra far. Försök sedan bli den typen av person.
Steg 5
Påminn dig själv om ditt huvudmål varje dag. Varför strävar du efter det mellanliggande resultatet? Stå sedan upp på morgonen? Du måste vara tydlig med vilken idealbild du siktar på.
Steg 6
Fördjupa dig i miljön hos framgångsrika människor. De kommer hela tiden att dra dig med sig, vilket innebär att det blir nästan omöjligt att vägra att uppnå målet.
