Ibland är en person själv skyldig till de problem som händer honom. Någonstans hade jag bråttom, tänkte inte, förbises, tog inte vederbörlig uppmärksamhet, visade oansvar … Det finns många anledningar. Det är lättast att skylla på andra människor för allt, och mycket svårare att hantera dem på egen hand.
Instruktioner
Steg 1
För en positiv lösning på en svår situation måste du "känna" den. Om du har svårt att samla dina tankar, slappna av, rita en bild av problemet och uppskatta dess komplexitet. Bestäm upplösningsvägarna. Det är viktigt att du förstår vem eller vad du slåss med.
Steg 2
Överdrivna känslor kommer bara att framkalla oönskade processer. Håll dig lugn. Kom ihåg att ett kallt sinne, inte ett varmt hjärta, hjälper dig att hantera problemet. Behandla det med rätt förståelse och sunt förnuft.
Steg 3
Fly inte från svårigheter utan bekämpa dem. Om det verkar för dig att de kommer att lösa sig själva, har du fel. Och din passivitet kommer bara att göra dig mer förvirrad. Försök förstå vad du förväntar dig och vad du verkligen kan lita på i slutändan.
Steg 4
Var mer avgörande. Ge inte dina problem till andra. Detta är inte heller en väg ut ur situationen och kan leda till oönskade resultat: att förvärra processen eller fördömande och missförstånd från andra.
Steg 5
Beklagar inte om vad som skulle ha hänt om du hade gjort detta och inte annars. Se inte till att skylla på dina problem. Klag inte på livet och evig otur. Kom ihåg att allt ligger i dina händer. Var säker på dig själv. När du befinner dig i en svår situation kommer du förmodligen att tro att det inte är mer komplicerat och globalt. Långt ifrån. Ibland kan andras problem fungera som ett utmärkt incitament att övervinna sina egna.
Steg 6
Handla målmedvetet. Slösa inte din tid på onödiga strider. Bedöm dina styrkor och lös konflikten i proportion till dem. Om du befinner dig svag, var inte rädd att be om hjälp.
Steg 7
När du har löst situationen drar du en slutsats. Analysera orsakerna till problemet så att du inte upprepar dina tidigare misstag i framtiden. Men du måste också kunna analysera. Att skylla på dig själv för allt kan undergräva din självkänsla. Var objektiv om dina handlingar och möjligheter.
