Har du någonsin träffat en person som hela tiden är upptagen med sitt utseende och rykte? Eller kanske är den här personen du själv? Ju tidigare du börjar bli av med din egen självtviv, desto ljusare blir ditt liv.
Instruktioner
Steg 1
Tänk alltid på att förbipasserande bara kommer att se dig i några sekunder. Om du är väldigt komplex med ditt utseende, kom ihåg att de människor som möter dig hela dagen på tunnelbanan, på gatan, på ett kafé bryr sig inte om dig. De kan naturligtvis vara uppmärksamma på din "roliga" kjol, frisyr, handväska, etc., men sannolikheten att de kommer ihåg henne hela livet och gör narr av dig är försumbar.
Steg 2
För att verifiera detta, försök att göra något som inte är typiskt för din livsstil och beteende. Som regel reagerar endast nära människor eller de som känner dig väl på sådana handlingar. Och alla andra människor runt det bryr sig inte. Människor är för upptagna med sina dagliga problem för att skratta åt dig hela dagen, månaden eller året. När allt kommer omkring är det hur länge du inte kan glömma någons sidolånga blick i en spårvagn eller ett kafé.
Steg 3
Älska dig själv. Om du är rädd för alla åsikter talar det om låg självkänsla. Gillar du dina kläder, yrke, intressen? Om allt detta inte hotar din hälsa, säkerhet för andra människor och inte strider mot lagstiftningen, sker det. Vill du bli bibliotekarie och dina vänner och make driver en entreprenörskarriär? Lyssna på ditt hjärta, inte andra människors stereotyper om prestige och social status.
Steg 4
Fokusera på dina bästa egenskaper. Detta kommer att göra en charmig och intressant person ur en osäker person. Arbeta med dig själv varje dag, beröm dig själv för även små framgångar. Och glöm inte att le. Kom ihåg att det finns miljontals människor runt dig som lever inom ramen för pålagda stereotyper. Och om någon försöker sticka dig med en titt eller ett ord, troligen vill han etablera sig på din bekostnad. I det här fallet, som svar, tillämpa humor eller mentalt medlidande med den ökända mobbaren och glöm sedan helt bort vad som hände.
