Självförtroende. Hur Man Slutar Beroende På Andras åsikter

Innehållsförteckning:

Självförtroende. Hur Man Slutar Beroende På Andras åsikter
Självförtroende. Hur Man Slutar Beroende På Andras åsikter

Video: Självförtroende. Hur Man Slutar Beroende På Andras åsikter

Video: Självförtroende. Hur Man Slutar Beroende På Andras åsikter
Video: Sluta oroa dig över vad andra tycker 2024, April
Anonim

En sällsynt person kan skryta med ambition och järnnerver som inte ger upp under svårighetspress. Det är helt normalt att majoriteten av människor är mycket beroende av andras åsikter och behöver regelbundet godkännande. Men "normalt" betyder inte alls "bra", speciellt om du vill utveckla och förbättra dina ledaregenskaper.

Självförtroende. Hur man slutar beroende på andras åsikter
Självförtroende. Hur man slutar beroende på andras åsikter

Instruktioner

Steg 1

Förneka aldrig någon annans åsikt. Det stämmer: ju mer du säger "Jag bryr mig inte vad du tycker om mig", desto starkare är motsatt effekt. Att inte bero på människors åsikter är inte detsamma som att inte höra kritik. Analysera vad som har sagts och lyft fram målet, men ignorera helt enkelt det subjektiva.

Steg 2

Öva på att skapa din egen åsikt. Träna dig själv att skriva recensioner av filmerna du har sett (detta kommer också att utveckla litterära färdigheter), eller begränsa dig till åtminstone en begriplig synvinkel. Ju mer rimligt du förstår varför du inte gillar den här eller den där saken, desto mindre är chansen för dem omkring dig att övertyga dig.

Steg 3

Överväg inkommande erbjudanden. Om du verkligen är beroende av andra, vet du med stor sannolikhet inte hur du ska vägra. Kontrollera dig själv: du bör rimligen väga varje begäran och endast uppfylla om det inte skadar dig. En indirekt vägran fungerar inte (det är inte en manifestation av en stark karaktär att hänvisa till det faktum att du har en katt sjuk), men överförs via alla kommunikationsmedel (Skype, ICQ, SMS) är ganska bra för en början.

Steg 4

Var den första som uttrycker din åsikt. Det händer ofta att du byter position under press från starka argument från en bra talare. Kom ihåg att yttrandet är rent individuellt! Försök att lämna biografen med dina vänner för att vara den första som pratar om vad du tittade på. Du kommer att se att de kommer att lyssna på dig och kanske inte håller med - men det här kommer inte att vara så viktigt, för dina tankar uttrycks och de berodde inte på någon i närheten.

Steg 5

Krångla inte. Under inga omständigheter försök att bli en avgörande och stark personlighet i ett ögonblick, det är svårt. Skapa något som en plan baserad på ovanstående och dina personliga tekniker och följ den gradvis. Det viktigaste är att registrera dina framgångar för att kvantitativt se över tiden hur ofta du började uttrycka din åsikt och hur mycket mindre uppmärksamhet du började uppmärksamma vad som infördes utifrån.

Rekommenderad: