Det finns ett ovanligt stort antal skickliga och till och med begåvade människor på planeten. Det verkar som om var och en av dem är dömd till framgång. I verkligheten är det dock bara ett fåtal som når sina toppar. Utmärkta mentala kvaliteter och egenskaper i sinnet och karaktären i detta fall räcker inte. Lycka till dem som arbetar systematiskt och hårt och går framåt till det ögonblick att träffa henne. Dessutom kan en persons motivation spela en av nyckelrollerna här.
Det är nödvändigt
- - mål
- - planerar att uppnå det
- - specifika tidsfrister för att slutföra vissa ärenden
- - system med belöningar och straff
- - hälsosam livsstil
Instruktioner
Steg 1
Börja med målsättning. Bestäm din huvudsakliga, den viktigaste drömmen för dig och slutligen, slutligen, att börja göra det till verklighet. Men tänk på det: är detta verkligen ditt personliga mål, eller påtvingas det dig utifrån - släktingar, vänner och andra representanter för den inre cirkeln? Främmande, ytliga drömmar, långt ifrån dina verkliga behov, kommer inte att ge dig lycka när de förverkligas. Förstå därför din egen personlighet och sätt dig själv ett globalt mål vars strävan efter kommer från djupet av din själ.
Steg 2
Figurativt bränna dig själv någon väg tillbaka. Lämna inget kryphål för dig att dra dig tillbaka. Ta till exempel tanken på en person som bestämde sig för att sluta röka och, i detta avseende, lagt ut på skyltar på sin ort sitt eget foto med ett erbjudande på 100 tusen dollar till alla som hittar honom med en cigarett. Kom med ett liknande straff för dig själv, eller låt dig på annat sätt inse att du från och med nu bara behöver gå framåt. Huvudsaken är att vara trogen mot ditt eget ord och verkligen göra dig redo att straffa dig själv vid de minsta manifestationerna av feghet och feghet.
Steg 3
Leta efter inspirationskällor. Omge dig med människor som tror på dig och vet hur man muntrar upp även i de ögonblick när du verkar vara redo att rulla över depression. Det viktigaste är att dessa individer ska vara helt uppriktiga i sina försäkringar, och inte vanliga smickrare och sycophants. Hjälp andra i sin tur. Detta kommer bland annat att bidra till framväxten av positiva känslor i din själ, vilket kommer att vara en bra hjälp i din egen motivation. Att vara eftertraktad och behövs av andra är ett utmärkt sätt att bygga självförtroende och därmed stämningen för lycka.
Steg 4
Gör en detaljerad steg-för-steg-plan för att uppnå ditt uppskattade mål. Bryt vägen till den i så små steg som möjligt. Börja göra dem omedelbart och kom med ett belöningssystem för varje prestation på vägen. Gradvis, bokstavligen en punkt i taget, gå mot förverkligandet av din egen dröm, om du vill, genom att stryka över de uppgifter som redan är klara från listan. Belöna dig själv i slutet av var och en av dem, och när du går igenom hela scenen, ha i allmänhet ett litet parti.
Steg 5
Ange en tidsgräns för vilken varje milstolpe redan ska uppfyllas. Ingenting driver dig till rätt uppgifter som tydliga, specifika men ganska realistiska tidsfrister. Utöka dina horisonter genom att behärska nya färdigheter och yrken eller hobbyer som du tidigare inte kände till. Sträva efter att använda dina mentala krafter mer effektivt. Ytterligare personlig utveckling ger dig ett ökat självförtroende, vilket bara ökar din motivation.
Steg 6
Lär dig självdisciplin och använd särskilt dess färdigheter när du är överväldigad av apati. Hitta effektiva sätt att komma ut ur detta tillstånd: automatisk träning, lämplig musik, favoritfilm etc. - med ett ord, vilken metod som kommer att uppmuntra dig och låta dig återvända till vägen för aktiv handling. Bekämpa din egen lathet - och dina ansträngningar kommer säkert att belönas med nästa prestationer.
