Förmodligen stod varje person i sitt liv inför ett problem när någon viktig information raderades ur minnet. Detta problem är särskilt nära elever och skolbarn. Det finns flera sätt som gör memorering enklare och mer tillförlitlig. Dessa metoder kan kallas lagarna i minnet.
Instruktioner
Steg 1
Uppmärksamhetslagen. För att kunna memorera allt material måste du koncentrera dig helt på det. De viktigaste faktorerna som påverkar minnet av information negativt är: distraktioner (till exempel buller eller radio), trötthet, främmande tankar, rusning eller irritation.
Steg 2
Lagen om ljusstyrka. Allt ovanligt och ljust kommer ihåg. Under dagen kan du träffa ett stort antal människor, men på kvällen kommer du bara ihåg de som skilde sig från andra. Innan du lagrar materialet, försök därför göra det ovanligt.
Steg 3
Lagen av betydelse. När det gäller betydelse kan informationen delas in i tre grupper:
• Viktig information (t.ex. kunskap om faror) kommer ihåg mycket snabbt och för alltid.
• Intressant och viktig information är också ganska lätt att komma ihåg.
• All annan information. Det är det svåraste att assimilera.
Steg 4
Lagen om motivation. För att bättre komma ihåg information måste du övertyga dig själv om att den spelar en stor roll i ditt liv. Till exempel får du en snabb kampanj och vinnande tävlingar.
Steg 5
Lagen om förståelse och förståelse. Att försöka memorera materialet utan att förstå det är praktiskt taget värdelöst. Genom att förstå och förstå informationen underlättar du arbetet med ditt minne.
Steg 6
Lagen om anpassning och installation. Försök först att bestämma hur länge du behöver komma ihåg informationen. Detta hjälper din hjärna att korrekt placera de lagrade uppgifterna. Innan du läser i minnet läser du texten så att du kan förbereda dig för arbete, bedöma textens komplexitet. Det är också bra att komma ihåg allt du kommer ihåg i ärendet.
