Vem som helst kan hamna i en obekväm position. Men vissa människor kommer lätt ur känsliga situationer, medan andra är så nervösa att de förvärrar sin situation ytterligare. Enligt psykologer upplever en person framför allt att man säger något dumt och stötande eller något på sin plats. Många oroar sig också när de är rädda för att vara besvärliga eller om det händer en händelse med sitt utseende. För att sådana bagateller inte förstör dina nerver och humör måste du lära dig att hantera dem.
Instruktioner
Steg 1
När en person befinner sig i en obekväm position vill han sjunka ner i marken med skam. Och ändå är denna känsla något användbar: den får en person att förstå att han oavsiktligt har passerat gränsen för vad som är tillåtet. För att inte uppleva liknande chocker som nervsystemet i framtiden och inte komma in i en liknande situation igen måste du vara mer försiktig, uppmärksam och klok.
Steg 2
Skam är en fördelaktig känsla som ger människor möjlighet att förbättra sig. En person börjar medvetet följa sina handlingar och ord och försöker också vara mer resursstark för att lätt komma ut från besvärliga situationer. Det visar också att du bryr dig om människorna omkring dig eftersom du inte vill skada deras känslor. Det betyder att du inte kan bli tillrättavisad för ömhet och själslöshet gentemot människor.
Steg 3
Först och främst bör du vara överseende mot dig själv. Människor som tar sig själva för seriöst ställer höga krav på sig själva och tar alla pinsamma situationer till hjärtat, och de kommer oftast in i dem. Han, för sträng mot sig själv, är rädd för att komma in i en obekväm situation. Därför börjar han bli nervös, går vilse och kan ofta göra misstag.
Steg 4
Kom ihåg att alla, inklusive dig, har rätt att göra misstag och misstag. Börja vara mer tolerant mot dig själv och människorna omkring dig. Du bör inte ständigt spela om händelsen i ditt sinne, detta kommer bara att förvärra dina nerver och självkänsla. Du bör inte ständigt ägna dig åt självkritik - det kommer att störa din kommunikation med människor runt omkring dig.
Steg 5
Det bästa och säkraste sättet att bli av med besvärliga situationer är med humor. Denna känsla kommer inte bara att ta bort den nuvarande spända situationen eller känsliga situationen, utan också göra ditt liv mycket lättare. Förmågan att skratta åt dina brister och misslyckanden är ett tecken på en hälsosam människopsyke. Att kunna behandla olika incidenter lättare och med humor är en värdefull egenskap som kan hjälpa dig mer än en gång. Med hjälp av humor kan du avväpna dina oönskade, som är redo att släppa alla slags hån på din adress.
Steg 6
Om du säger något tvetydigt eller felaktigt som din motståndare kan misstolka, fokusera inte för mycket på det. Korrigera misstaget med ett leende eller skämt om det, och fortsätt sedan prata som om inget särskilt hände. Eller bara ignorera det missförstånd som har uppstått, som om det aldrig hände. Om han ler, stödja honom och skratta med honom. Tro mig, om du gör detta kommer besvärliga situationer inte längre att vara ett problem för dig över tid.
Steg 7
Om du oavsiktligt skadar känslorna hos en annan person i ett samtal, ber du bara om ursäkt till honom. Till exempel hör din chef att du av en slump kritiserar honom hårt. Du måste be om ursäkt och sedan uppriktigt lägga till att du inte gillar hans ledarskapsmetoder. Det viktigaste är att inte krångla eller curry favör, det kommer bara att förvärra situationen. Men du kommer att se att du inte ska säga något negativt om en person med andra människor. Dra slutsatser från den obekväma situation som har uppstått, för att inte upprepa sådana misstag, och kom bara ihåg det och leva lugnt.
Steg 8
Efter att ha gjort någon övervakning kanske en person tror att nu kommer alla att göra narr av honom. Men så är inte alls fallet. Som psykologer säger, väcker en besvärlig och lite generad person sympati från andra. Dessutom är människor för upptagna med sina problem för att ständigt tänka på din tillsyn. Därför kommer allt över tid att glömmas bort.
Steg 9
En sådan kvalitet som uppfinningsrikedom gör att en person kan komma ur alla situationer. Den som inte gör ursäkter på grund av de besvärliga situationer som har uppstått och tar dem lugnt och med humor ser värdig ut.
