Föräldrar oroar sig, ibland för mycket, över de möjliga konsekvenserna av deras barns negativa upplevelser: kommer inte en lång affärsresa eller skilsmässa att medföra allvarligt psykiskt trauma som kommer att känna sig vuxen?
Vad är psykologiskt trauma
Trauma är inte en hemsk situation som har hänt i en persons liv (vuxen eller ung). Detta är dess konsekvenser för psyken. Det vill säga när vi säger "trauma" menar vi priset för livet, det skydd som psyken har utvecklat för att överleva i den svåraste och mest hotande situationen för människolivet. Efter att ha motstått traumat överlevde kroppen, men det betyder inte att den förblev intakt och densamma som den var tidigare.
När vissa traumatiska händelser inträffar lagras de i nervsystemet tillsammans med minnen - bilder, en bild av händelsen, ljud, dofter.
Vad är risken för psykotrauma för barn
Det första du ska komma ihåg är att trauma lämnar ett märke. En vuxen mogen person har mer förmåga att hantera trauma än ett barn. För ett barn i vilket hjärnan och nervsystemet mognar i 20 år (och vissa delar av hjärnan tar längre tid) kan konsekvenserna av traumatiska händelser vara extremt allvarliga. Först och främst är detta påverkan på hjärnans funktionalitet, eller snarare på den kognitiva komponenten (tänkande), den emotionella komponenten och den sociala interaktionen. Med andra ord, när ett barn diagnostiseras med posttraumatisk stressstörning (PTSD), kan vi observera ett antal symtom som har en negativ inverkan på barnets livskvalitet. Samtidigt bör man inte anta att trauma har en oåterkallelig effekt på barnets liv och psyk.
Myt 1 - trauma har en irreversibel effekt på barnets liv
Nej det är det inte. När det hände så att barnet var tvungen att gå igenom en svår situation, är det först och främst värt att bedöma i vilka delar av livet skadan slog. För att ett barn ska kunna hantera behöver han hjälp av en stabil, stödjande och resursfull vuxen. Med andra ord är det bästa läkemedlet för ett barn att kunna reagera säkert på trauma, få stöd, empati och en känsla av stabilitet från vuxna.
Myt 2 - Omedelbart efter händelsen är det nödvändigt att ge akut psykologisk hjälp
Barnet upplever redan belastningen vid skada. Om föräldrarna försöker”göra livet enklare”, avleda uppmärksamheten, roa,”så att barnet kommer att glömma”, bär barnets nervsystem en ännu större belastning. Naturligtvis vill varje far och mor omedelbart lindra barnets tillstånd och hjälp, och vi gör detta reflexivt, för det är svårt för dem att motstå barnets lidande. Så det finns första psykologiska hjälp, vars princip är att tillhandahålla grundläggande mänskliga behov (att rapportera vad som hände, tillhandahålla bostäder, säkerhet, sova och få kontakt med nära och kära om de har gått vilse).
Myt 3 - efter en traumatisk händelse kommer barnet att ha PTSD
Endast en specialist (psykolog, psykiater) kan diagnostisera PTSD. Om föräldrar observerar manifestationer som:
- ett spel som ständigt upprepas och där element i en psyko-traumatisk situation återspeglas,
- sömnstörningar / mardrömmar (inget uttryckligt innehåll),
- svårigheter i kommunikationen,
- ovilja att kommunicera,
- överdriven impulsivitet och aggression,
- distraktion av uppmärksamhet och oförmåga att koncentrera sig,
Med dessa symtom bör du definitivt konsultera en specialist. Men kom ihåg att inte alla barn har PTSD som en reaktion på trauma.
Myte 4 - barnet kommer snabbt att glömma bort traumat
Men i detta uttalande möter vi den motsatta tron att allt kommer att vara ok. Naturligtvis händer det också att vi glömmer de obehagliga situationer och livsstunder som hände oss, men det betyder inte att vi då inte skadades. Det händer så att vi redan vuxna inte kan förstå varför vi är rädda för hundar, för vi kommer inte ihåg hur hunden skrämde oss i barndomen. Men om vi talar om allvarliga traumatiska upplevelser, kommer barnet aldrig att glömma sådana händelser. Han kommer att lära sig att överleva och sedan leva, men glömmer inte.
Förmodligen finns det för oss alla en lista med idéer och övertygelser om hur traumatiska händelser påverkar livet. Och vi förblir och kommer att vara kärleksfulla föräldrar som alltid kommer att försöka göra vårt bästa för sina barn.
