Alla stod inför en så okontrollerbar känsla som förbittring. I vissa fall kan det vara användbart, till exempel kan det hjälpa dig att förstå dig själv. Men oftare förstör det relationer mellan nära och kära. Det är omöjligt att aldrig bli förolämpad, men det finns en chans att lära sig att kränka korrekt.
Så, nag som inte kommer att leda till något bra. Först bör du aldrig bli förolämpad för att vara uppmärksam på. Först kommer alla att be om ursäkt till dig och tycka synd om dig, men med tiden kommer alla att bli trötta på ditt gnällande, och du kommer att lämnas ensam med din uppfinnade förbittring.
För det andra behöver du inte leta efter ledtrådar i andras ord och handlingar som i hemlighet visar dina brister. Om det verkar för dig att du inte passar dem omkring dig, så handlar det inte om dem, utan om din misstänksamhet och låg självkänsla. Kom ihåg att människor har mer allvarliga saker att göra än att tänka på hur dålig du är.
Men det finns tillfällen då brottet är berättigat och allvarligt. I det här fallet måste du kunna hantera det. Först och främst måste du komma ihåg att en älskad inte kränker dig medvetet, och ibland måste du förstå och acceptera detta. Kom ihåg själv hur många gånger du har förolämpat människor nära dig genom din egen ouppmärksamhet eller oro.
Försök att prata med din missbrukare. Förklara för honom att han skadade dig och obehagligt, försök att inte skrika eller vara hysterisk. Prata om dina känslor lugnt och lämna personen ensam att tänka på deras handlingar, tro mig, han kommer att göra rätt val.
