Motsägelser i världen omkring oss är inte roliga, men acceptabla. Det är värre när motsättningarna verkar komma inifrån och orsaka en konstant ström av reflektioner som inte slutar med slutsatser om möjliga sätt att lösa problemet som plågar. Vad ska du göra när du blir förvirrad i dig själv och inte kan räkna ut det?
Instruktioner
Steg 1
Leta först efter motstridiga attityder som har kommit i konflikt. Ofta uppstår en intern konflikt på grund av externt inställda attityder som motsäger en persons behov. Oftast är två yttre riktningar i konflikt, som psyken uppfattar som sin egen. Till exempel vill en tjej ha en smal figur och samtidigt kunna laga mycket god. Den första kräver en halv svältad existens, den andra - en fantastisk kulinarisk övning med provsmakning. Målet verkar vara ett - att bli en bra fru, det vill säga attraktiv i utseende och kunna bana vägen till en mans hjärta genom magen.
Steg 2
Men dessa attityder strider mot varandra och flickan i fråga rusar till ytterligheter. Då kan även bulimi uppstå, vilket är mycket skadligt för fysisk och mental hälsa. Problemet är att attityder upplevs vara lika viktiga. Prioritera klokt och bestäm hur viktiga dessa komponenter är för att uppnå ditt mål. I det här fallet är det bättre att förvärva kulinariska kunskaper och färdigheter, eftersom en smal kropp kan bildas på några månader (om situationen inte är kritisk). Men förmågan att laga läckert och varierat förvärvas genom åren och värderas mer i ett långt förhållande än en smal figur. I allmänhet måste varje problem beaktas i varje situation på ett speciellt sätt - om en tjej planerar att gifta sig med en miljonär, kommer externa data att spela mer roll.
Steg 3
För det andra döljs ofta ett noggrant dolt bakom ett problem, och motsättningen är bara en skärm så att en person inte kommer till botten med det verkliga problemet, eftersom dess medvetenhet är mycket smärtsam. Till exempel, i en tjej som vill gifta sig med en rik man och tänker på hennes figur och matlagning, finns det en djup brist på förtroende för sig själv som professionell, i hennes förmågor. Och reflektioner över figuren täcker det faktum att hon inte tror på sig själv och inte vet hur man arbetar än.
Steg 4
Svara därför ärligt på dina frågor - vad vill du exakt, vilken tro du börjar med när du tänker på problemet och hur korrekta dina begrepp är (du behöver leta efter information inte i dig själv utan i böcker, tidningar, Internet). Så det kommer att vara möjligt att hitta motstridiga attityder och ordna dem i ordning efter betydelse för det identifierade huvudmålet. Och samtidigt tänka på hur mycket du behöver för att uppnå målet. Kanske måste många åsikter revideras. Men detta kommer att eliminera motsättningarna.
