Vi har alla hört slagordet "coaching", men inte alla vet vad det är. Låt oss ta en snabb titt på detta fenomen i ett fråga-och-svar-format.
Vad är coaching?
Om vi kombinerar alla definitioner i en, kan vi tolka coachning som ett verktyg för personlig och professionell utveckling.
Hur kom coachning till?
Dess bildande började på 70-talet av XX-talet från strävande coachning, positiv, kognitiv och organisatorisk psykologi.
Hur fungerar coaching?
Arbetet görs inte med ett problem utan med att uppnå ett mål, ett resultat.
Vad är syftet med coachning?
Huvuduppgiften är att stimulera en persons interna aktivitet, under vilken han självständigt kan få nödvändiga svar på frågor. Coaching baseras på följande grundprincip: varje person har potentiellt alla resurser för att uppnå målet.
Är coaching lärande?
Nej, eftersom tränaren inte utvecklar färdigheter eller ger råd.
Är Coaching Consulting?
Inte heller för att tränaren inte ger rekommendationer. Tränaren arbetar med kundens interna resurser.
Vilka typer av coachning finns det?
Det finns två huvudgrupper: livcoaching och affärscoaching, inom vilka det finns flera riktningar. Coaching är också indelad i individ och grupp.
Vilka metoder använder tränaren?
Arbetet med en klient byggs i form av korta möten: coaching sessioner, under vilka coach använder olika metoder.
Ett exempel är GROW - GROWTH-modellen (av John Whitmore):
Mål - Ställa in mål
Reality - Reality Review
Möjlighet - Möjlighetslista
Vad jag ska göra - Vad jag ska göra
I det här fallet, först, med hjälp av en tränare, sätter kunden ett specifikt mål (vad vill han uppnå? Vad ska uppnå? Vad vill han ändra?), Därefter sker en detaljerad diskussion om situationen (som ett resultat bildas en tydlig och tydlig vision), sedan handlar diskussionen om möjligheter och handlingsalternativ (vad kan ändras? hur?), och i slutet av sessionen beskrivs konkreta steg och åtgärder.
Vem kommer att vara intresserad av coachning?
Coaching kommer att vara användbart och intressant för alla som strävar efter utveckling (personlig, social, professionell) och förbättring. Coaching används ofta av chefer, chefer, tränare, psykologer, konsulter och andra yrkesverksamma. Coachingstekniker kan framgångsrikt användas både i arbetet och i det personliga livet. Nyligen har riktningen för coachning för föräldrar till ungdomar utvecklats aktivt.
