Sedan antiken har hypnos ansetts vara en av de mest effektiva metoderna för mental påverkan och används ofta för medicinska och terapeutiska ändamål. Hypnostekniker, trots sin variation, har mycket gemensamt, och du kan försöka behärska dem för att framgångsrikt tillämpa dem på andra människor i framtiden. Börja med att lära dig tre eller fyra sätt att hypnotisera någon och arbeta dig framåt.
Instruktioner
Steg 1
Placera patienten i en bekväm stol framför dig så att dina ögon är högre än patientens ansikte. Ta tag i personens vänstra hand med din högra hand, lägg fingrarna på pulsen och lägg din vänstra hand på hans högra axel. I en krävande och lugn ton, be personen att se dig i ögonen och slappna av, och sedan i fem minuter, försök att inte blinka, titta på patientens näsa.
Steg 2
Säg lugnt och tydligt följande fraser: "Du känner dig utmattad", "Du är frestad att sova, motstå inte denna önskan", "Snart kommer du att somna, men sömnen kommer att vara kortvarig och till nytta för dig", " Då kommer du att vakna och känna dig kraftig i kroppen och rusa av gott humör."
Steg 3
Efter att ha sagt alla fyra fraserna, ta bort händerna på axeln och på den hypnotiserade personens puls, stå bakom ryggen och be patienten att stänga ögonen. Kör handen över ögonlocken uppifrån och ner och vänta sedan 5 minuter och säg flera gånger:”Sov! Du sover redan."
Steg 4
Du kan också använda ett litet glänsande föremål, såsom en metallkula eller en spegel, för att fördjupa en person i ett tillstånd av hypnos. Placera föremålet framför personens ögon mot näsan och använd sedan välbekanta fraser som hypnotiserar personen. Ett glänsande föremål på pannanivån kommer att förbättra den hypnotiska effekten, eftersom din patient automatiskt ser en punkt.
Steg 5
För att hypnos ska bli ännu mer effektiv måste en lämplig atmosfär observeras i rummet - slå på mjuk, lugn musik, gör lamporna svaga och svaga, ge din patient möjlighet att ta ett bekvämt läge i en fåtölj eller på en soffa.
Steg 6
Fraserna som du inspirerar en person till att han ska somna, tala med en lugn röst utan att ändra tonen eller höja den, och ju mätare dina ord är, desto effektivare blir den hypnotiska effekten. Glöm inte att leda personen på rätt sätt ur hypnos med lämplig fras, som kan åtföljas av en klapp i handflatorna.
