Vi alla, åtminstone en gång i våra liv, var i ett tillstånd av hypnos. Du kanske har lagt märke till att när du befinner dig på trånga platser, går du omedelbart vilse och börjar gå i tid med publiken. Eller minns du hur du läser en spännande bok? Dina elever springer genom raderna, men du märker inte bokstäverna och orden. Allt medvetande ägnas åt presentation av bilden av handlingen. Och det finns många sådana dolda hypnotiska tillstånd. Hypnos är en metod för psykoterapi baserad på förslag när man arbetar med den omedvetna delen av en persons själ. Kärnan är en persons inträde i ett trance-tillstånd. Detta tillstånd liknar inte sömn eller vakenhet och kännetecknas av en minskning av känsligheten för miljön. Hypnos behövs för att skapa en atmosfär av avkoppling, avkoppling, minska ångest och förbättra humör. I ett trance-tillstånd kan du arbeta med ett stort antal smärttrösklar. Till exempel måste en person genomgå en allvarlig operation, men han har en intolerans mot bedövningsmedel. I detta fall är användning av hypnos lämplig.
Instruktioner
Steg 1
För att korrekt introducera en person i hypnos måste du först bestämma klienten och bestämma vilket resultat du vill få under hypnos. Sätt sedan personen i en stol så att han är bekväm. Dämp lamporna. För mer komfort kan du aktivera tyst musik. Be klienten stänga ögonen och slappna av.
Steg 2
Din röst ska vara långsam, lugn och säker. Berätta för klienten att andningen blir långsam och lugn, att hjärtat saktar ner och att pulsen sjunker. Fokusera på det faktum att hans kropp är fylld med bly och blir outhärdlig och be honom sedan att lyfta upp handen. Om han lätt kan göra det, upprepa steget igen. Be sedan klienten att föreställa sig sin barndom. Favoritplatser i min ungdom. Be honom att prata om viktiga och intressanta stunder i sitt liv i detalj. Efter denna korta introduktion, gå vidare till målet för den hypnotiska sessionen.
Steg 3
För många kunder är den svåraste delen av en hypnotisk session ögonblicket att komma ur detta tillstånd. Innan du väcker ämnet, varna honom om detta. Berätta för honom att när du räknar till tio kommer han att vakna och må bra.
