Var Kommer Tvångstankar Ifrån Och Vad Man Ska Göra Med Dem

Var Kommer Tvångstankar Ifrån Och Vad Man Ska Göra Med Dem
Var Kommer Tvångstankar Ifrån Och Vad Man Ska Göra Med Dem

Video: Var Kommer Tvångstankar Ifrån Och Vad Man Ska Göra Med Dem

Video: Var Kommer Tvångstankar Ifrån Och Vad Man Ska Göra Med Dem
Video: Fri från OCD med Praesto 2024, Maj
Anonim

Obsessiva tankar kan få en person att agera både negativt och positivt. Allt beror på medvetenheten om dessa tankar.

Var kommer tvångstankar ifrån och vad man ska göra med dem
Var kommer tvångstankar ifrån och vad man ska göra med dem

Låt oss först definiera vad en tanke är. Tanke är en plan, idé eller essens av något som formas till meningar för överföring till andra människor. Tankar är utlösaren för mänskliga handlingar. De kan inspirera en person att agera, och de kan till och med döda.

Varifrån kommer tankar? Grunden för tanken är bilden som finns inuti personen. Själva bilden är neutral, men en person lägger vikt vid bilden, vilket leder honom till en bedömning. En inställning dyker upp som kan vara antingen positiv eller negativ.

Om en person fäster en negativ mening till en bild, kommer tankar att ha en negativ betydelse för en person. Alla negativa tankar kategoriseras som”dåliga”. Kom ihåg själva uppfostran, där allt dåligt alltid är förbjudet. Från barndomen utvecklar en person en psykologisk mekanism som blockerar ämnen som klassificeras som”dåliga”.

Vi har hört uttrycket att tanken är materiell. Detta innebär att en enkel mekanism fungerar i världen, som inte har några undantag och manifesterar sig i allt - detta är födelsen från det lilla och omärkliga till den stora och synliga utvecklingen. Som ett träd växer från ett frö, så växer ett materiellt objekt ut ur tanke. Varje tanke som föds, enligt universums lag, utvecklas och blir påtaglig och synlig. Men när en person förbjuder sig själv tankar, börjar de ackumuleras tills de ackumulerar en sådan mängd att en lavin kommer att bära bort det psykologiska förbud som ställts av personen. Så en sådan hög med tankar blir tvångstankar. Ju mer tvångsmässiga tankar, desto svårare är det att innehålla och bekämpa dem. Ja, och kampen med honom kommer bara att ge styrka till tvångstankar, som över tid kommer att manifestera sig okontrollerat och orsaka skada eller besvär i livet för personen själv.

Det är nödvändigt att försvaga tvångstankar, och förbudet, som bygger på en negativ bedömning, ger dem styrka. När en negativ bedömning tas bort är det möjligt att kontrollera tankar. Vi identifierar den mest påträngande tanken och tillåter oss att betrakta den som både dålig och bra. Tanken får en neutral mening, som i framtiden hjälper till att se en persons hemliga förbjudna önskan. Efter att ha förstått hans önskan, som en person förbjuder sig själv, tas bort anledningen till att skapa tvångstankar. Det räcker för en person att inse att en sådan önskan existerar och låta den manifestera sig positivt för sig själv.

Obsessiva tankar är tankar som manifesterar sig genom en förvrängd världsbild och får den motsatta innebörden av själva begäret, vilket ofta skrämmer personen själv.

Endast medvetenheten om dig själv och dina tankar gör det möjligt att bli mästare i ditt liv.

Rekommenderad: