I psykosomatik har halsen en direkt koppling till självuttryck på ordnivå, med förmågan att uttrycka sin egen åsikt, samt att försvara sina rättigheter och personliga gränser. När andra människor eller omständigheter hindrar en person från att prata fritt under lång tid kommer hans hals att göra ont.
Angina, laryngit, tonsillit är sjukdomar som kan utvecklas på grundval av ett psykologiskt problem. Men innan du behandlar dem med psykosomatiska metoder måste du se till att sjukdomen har en emotionell karaktär. Och du kan göra det så här:
- spåra hur ofta en person har ont i halsen, och om detta händer två eller tre gånger i månaden är detta en anledning att misstänka en psykologisk effekt på kroppen;
- du måste komma ihåg vad som hände före sjukdomen: kanske en person blåses ut på jobbet, eller han bär höstskor när det redan är vinter.
Det finns en fysiologisk anledning. Om en sjukdom uppstår efter gräl, rädslor och andra upplevelser, har den en psykosomatisk natur. I det här fallet måste du förstå vilken typ av psykologiskt problem som orsakar sjukdomen.
Det senare kan bestämmas av själva sjukdomen.
- Angina. En person har en intern konflikt som han döljer för sig själv. Han är trött på att acceptera situationen som den är, men tillåter sig inte att ändra något.
- Laryngit. Långsiktig undertryckande av känslor, oförmåga att säga "nej" till andra människor, liksom rädsla för att öppet uttrycka sina åsikter, särskilt i konflikter.
- Halsfluss. Känslor av osäkerhet och oförmåga att påverka situationen. Det finns undertryckt ilska, låg självkänsla och latent irritabilitet.
- Faryngit. Ett förbud mot självförverkligande. Sådana personligheter har utmärkt kreativ potential, men den krossas av rädsla och manifesterar sig inte alls.
- Barnens adenoider. Barnet är ensamt, berövat sina föräldrars kärlek och uppmärksamhet. Han lider av detta, men tyst, och håller det i sig själv under mycket lång tid.
-
"Klump i halsen". En person är så rädd att rädsla redan på kroppens nivå kväver honom och inte tillåter honom att yttra ett ord.
Att känna till den psykologiska orsaken till sjukdomen är det nödvändigt att fokusera på att eliminera den. Vid halsont måste du sluta gömma dig, acceptera rädsla och sedan ändra situationen, trots det. Det är dags för en person med laryngit att sluta hålla med om allt. Det är nödvändigt att hitta ett artigt sätt att vägra, att uttrycka både känslor och åsikter oftare.
Med tonsillit är det värt att släppa dold ilska; det finns många tekniker inom psykologi för detta. Då kan du lära dig att aktivt påverka händelserna i ditt eget liv. Det skulle vara bra för en person som lider av faryngit att göra någon form av kreativitet, även om bara för sig själv. För att ta bort "klumpen i halsen" måste du hitta orsaken till rädslan och eliminera den. Och barn med adenoider kan få hjälp av föräldrarnas kärlek och omsorg.
Men vi får inte glömma bort läkemedelsbehandling. Att hantera känslor ersätter inte behovet av att ta mediciner eller se en läkare.
