Ibland verkar det som om världen omkring oss har vänt upp och ner. Allt faller ur hand, ingenting händer, drömmar och planer kollapsar. I en sådan situation, hur ska man inte förlora kontrollen över sig själv och inte låta fel förvirra er?
När bekanta eller vänner har liknande problem undrar du varför de inte klarar och tar sig ihop. Det verkar som om det inte finns något svårt - att samla dina tankar och lösa alla problem på en gång. Men när du själv befinner dig i en liknande situation överväldiger du en känsla av panik och börjar sakta äta upp dig själv från insidan.
- Först och främst måste du ta bort ordet”förlorare” från ditt ordförråd. Detta borde inte gälla dig alls.
- Det viktigaste som hindrar en person från att lösa ett problem och komma ur sitt skal är en känsla av självmedlidenhet. När vi förföljs av det ena misslyckandet efter det andra, då av vilja, inte av vilja, börjar du ha synd om dig själv och frågar varför detta händer dig. Ha aldrig synd på dig själv eller låt andra tycka synd om dig!
- Du måste övertyga dig själv om att det inte finns några olösliga problem. Du kan alltid hitta en väg ut ur alla situationer.
- Problem löses aldrig direkt. Var snäll och tålamod. Detta är en mycket viktig egenskap som kommer att vara till nytta i ditt liv. Det är svårt att uthärda och vänta, men när du hittar en väg ut ur din situation kommer du att uppleva otrolig lättnad, andas djupt.
- Även om första gången inte lyckades och dina förhoppningar inte var berättigade, är det viktigaste att inte förtvivla och inte dra sig tillbaka till dig själv. Under Black Strip-perioden är det nödvändigt att kommunicera mer med nära och kära, göra trevliga saker - att laga mat, brodera, spela sport, läsa böcker etc.
- Ett annat möjligt sätt att förnya sig är att ändra den olyckliga miljön. Om du bor i en storstad är det bättre att åka till en lugn plats där det finns få människor, natur och ren luft. Om du tvärtom befinner dig i en liten stad där alla är bekanta med varandra och du är trött på yttre tryck, så varva ner i en stor livlig stad som helt kommer att absorbera dig med sitt uttryck.
- Meditera - det här kan vara att lyssna på trevlig musik, yoga, chatta på dina favoritforum, shoppa, gå på matlagningskurser och psykologiska utbildningar, gå till cirkus, teater, bio. Hitta något du gillar att göra, en där du kan koppla av och ha kul.
- Tänk på misslyckande som en möjlighet att göra två eller tre gånger bättre nästa gång. Tänk på det som träning innan något större. När allt kommer omkring har alla rätt att göra misstag.
- Bli inte isolerad och leta inte efter problemet i dig själv. Allt som inte görs är på det bästa! Kanske är det inte dags. Och i framtiden kommer du att vara mycket mer lycklig.
- Dröm. Fortsätt tänka bra saker och drömma. En person lever fullt ut när han har råd att drömma och fantisera.
Kom ihåg att inget misslyckande kan bryta dig om du inte ger upp dig själv. Med varje steg du tar för att övervinna problemet kommer du att bli starkare och till slut kommer ödet att ge dig en enorm gåva. Det viktigaste är tro på dig själv och förtroende för att du kan övervinna allt, och du kommer definitivt att lyckas!
