Under de senaste åren har psykologin i familjerelationer väckt ökat intresse bland specialister. Psykologer är särskilt intresserade av krisarna i familjelivet och hur par upplever dem. Så, till exempel, är en av frågorna relaterade till svåra situationer i livet i varje cell i samhället hur man psykologiskt förbereder sig för en viss kris.
Ordet "kris" är oupplösligt kopplat för många med begreppet ekonomi. Få tänker på att en person i livet, särskilt familjelivet, också regelbundet upplever kriser. Vissa anser dem inte mer än fiktion och myter. Andra är säkra på att allt detta är ett infall. Och detta trots att även ganska starka par bryts upp mot krisens bakgrund.
Psykologer försäkrar dock att du kan förbereda dig för varje kris i familjerelationer, om det finns en sådan önskan. Det viktigaste är att känna fienden genom synen. Dessutom är inte alla kriser dåliga. Vissa får lära sig något och fixa något.
För att förbereda dig för en kris psykiskt måste du förstå att det finns problem som uppstår på grund av ålder, och det finns de som är förknippade med tiden och händelserna i livet tillsammans.
Krisåren inkluderar det första, tredje, femte och sjunde året efter bröllopet. Dessa perioder kallas krisen att leva tillsammans. Det är sant att man bör komma ihåg att dessa siffror är genomsnittliga. För vissa kan kriser komma tidigare, för andra senare, för andra - enligt schemat. Krisen under det första året inträffar på grund av att paret redan har vant sig varandra, livet är justerat, de romantiska bilderna av prinsar och prinsessor har redan försvunnit. Du måste vara förberedd i förväg för att din partner inte är en permanent prins från en saga: smart, frisk, romantisk och glad. I själva verket blir många sjuka, färgar inte och gillar att ha en Mickey Mouse T-shirt hemma. Så att stressen från de borttagna maskerna inte är stark måste du diversifiera ditt liv, till exempel för att definiera vissa hemmakläder för huset - vackra, eleganta och samtidigt bekväma. Se också till att ställa in kompromisser och inte driva varandra.
Under det tredje och femte året av livet inträffar vanligtvis kriser på grund av att barn ser ut i huset. Uppfostran, förlossning, sömnbrist, en ny ansvarsfördelning leder till gräl och skandaler. Det är nödvändigt att läsa böcker och tidskrifter i förväg för att förbereda dig för vad som kan vänta dig efter ditt barns födelse. Efter förlossningen bör du omedelbart komma överens om ansvarsfördelningen i familjen. Detta fungerar bara om båda parter är vuxna och mogna människor.
Under det sjunde året finns det en nyhetskris. När allt kommer omkring verkar det som om parterna bokstavligen vet allt om varandra och det är ganska svårt att överraska med något. Om du börjar känna att du sakta täcks av missnöje med din partner och samtidigt har börjat titta runt och utvärdera andra på gatorna i motsats till att vara tillsammans med din partner, är det dags att agera. Det är nödvändigt att samla styrka och organisera nyheten i familjen. Byt frisyr, garderob, skapa en ny hobby för hela familjen, till exempel gemensamma vandringsturer etc. Detta kommer att vara användbart ur psykologins synvinkel för var och en av makarna, eftersom var och en av dem kommer att känna sig i en ny status.
Midlife-krisen är en annan utmanande period. Han har förmågan att förgifta partnerns liv inte mindre än de problem som uppstår under familjen. För män är detta en period av omprövning av deras liv, under vilka det verkar för dem att de fortfarande är i sin bästa tid, och familjen är en extra börda. Damer, å andra sidan, tänker också på sina liv, men samtidigt utvärderar de sig mer utifrån sin egen solvens - yrke, kvinnlig andel etc. Den viktigaste psykologiska förberedelsen här är en förändring av hobbyer, en förändring av yrket, gemensamma dialoger med en make och mycket mer, vilket gör att du kan hitta gemensamma kontaktpunkter och stödja varandra.
Kriserna i senare års äktenskap orsakas av monotoni och trötthet. Här räcker det med önskan att bevara äktenskapet så att det finns tillräckligt med fantasi för att ta reda på hur man kan bevara det. Så, till exempel, kan du besöka en psykolog tillsammans, komma med nya aktiviteter, till exempel, resa och ge varandra lite frihet.
Kriser är inte så dåliga som de verkar. Var och en av dem ges till ett par för att än en gång titta på sin familj utifrån och förstå vad som kan förbättras och förfinas, och vilka sätt och beteende som kan överges.
