Självkritik är en medveten bedömning av egna meriter och karaktärsdrag som person.
Uttrycket självkänsla är i nivå med begreppet självkritik. De har en nära relation, eftersom den ena följer från den andra. Självkritik kommer från självkänsla.
Självkritik är ett värde som inte alla har och inte alla vet hur man använder det. Vissa kritiserar sig själva dagligen och grundlöst, samtidigt som de inte märker och inte känner igen de verkliga problemen. Självkritik skadar bara sådana människor.
Ibland kommer problem med självkritik från barndomen. När föräldrar, naturligtvis utifrån positiva motiv, ofrivilligt sänkte sina barns självkänsla, vilket därefter återspeglades i deras framtid. Till exempel omotiverade förväntningar när föräldrar förringade barns självkänsla med kritik. Det viktigaste här är att inte korsa vissa linjer.
Självkritik är i sig inte en dålig mänsklig egenskap. Det hjälper till att nyktert utvärdera dina handlingar, gärningar, att känna igen misstagen med det efterföljande målet att eliminera dem. Ägaren av självkritik lyckas med självutveckling och självförbättring.
Men allt borde vara måttligt! Du kan inte föra självkritik till galenskap, utmattande dig själv med kritik. Detta medför betydande skador på både vår psyke och vår hälsa i allmänhet.
Människor som har en mycket låg självkänsla, av deras tillstånd, lockar samma polariteter som bär negativa. Varje misstag och felaktiga handlingar är bevis på deras eget misslyckande som person. Således är människor pessimistiska. De är övertygade om att de inte har några positiva egenskaper. De utvecklar överdriven självkritik och detta tillstånd är en följd av låg självkänsla.
Varje person har ett antal nackdelar. Ta av dig masken och visa dina sanna färger. Du kan inte idealisera dig själv. En person, som hittar en dålig sida i sig själv, börjar engagera sig i självkritik. Att kritisera dig själv innebär att du associerar dig med ett ideal. Som ett resultat av överdriven självkritik försämras ditt humör, din hälsa försämras, vilket kan leda till ett depressivt tillstånd. Du måste gå bort från idealisering. Detta uttalande betyder inte att du inte behöver arbeta med dig själv och sträva efter perfektion, tvärtom, när du är mindre nitisk blir målet lättare att nå.
Självkritik är inte en förmåga att inte acceptera sig själv. Detta är en livräddare som hjälper oss att rätta till våra misstag. Det ger oss en början att förändra oss själva till det bättre.
