Det är meningslöst och meningslöst att skämma bort och håna dig själv för misstag. Skuld för fel steg kan leva i en människas hjärta under lång tid och störa njutningen av livet. Ett annat tillvägagångssätt är mer konstruktivt: dra lämpliga slutsatser och släpp sedan situationen.
Instruktioner
Steg 1
Lär dig att uppfatta alla dina handlingar som en oskiljaktig del av din egen natur. Vissa människor spenderar många timmar på att reflektera över sitt förflutna och längtar efter att komma tillbaka till ett visst ögonblick och fixa en situation. Titta på den från andra sidan. Om du fick en andra chans, skulle du göra detsamma, för alla dina handlingar bär avtrycket av din personlighet. Vid ett visst ögonblick hade du all anledning att göra det och inte på annat sätt. Kanske att veta detta kommer att hjälpa dig att släppa tidigare misstag och sluta oroa dig för dem.
Steg 2
Förstå att alla dina misstag är din livserfarenhet. Utan vissa misstag tidigare kan du inte vara samma smarta, kloka och framgångsrika person i nuet. Fel steg får dig att växa över dig själv, få viss information även på en undermedveten nivå. Och om du gör en grundlig analys av vad som hände och förstår situationen, kommer dina chanser att dra nytta av ditt fiasko att öka. Dra lämpliga slutsatser för framtiden.
Steg 3
Tro mig, det är omöjligt att gå igenom livet utan misstag. Poängen är inte ens att det inte finns några idealiska människor, vissa svagheter är inneboende i alla, men att omständigheter ibland inte lägger till på bästa sätt. Oroa dig inte för mycket att något gick fel. Var mer filosofisk om misstag. Glöm inte att frånvaron av fel bara kan inträffa vid fullständig inaktivitet. Så var inte rädd för att försöka. Du har rätt att snubbla, precis som de omkring dig.
Steg 4
Var mer förlåtande med dig själv. Tänk dig att den handling du skäms för gjordes av din nära vän som har mycket meriter. Om du är säker på att han i allmänhet är en underbar, snäll och intelligent person kommer du antagligen inte att döma honom. Det betyder att du inte ska vara så hård i förhållande till dig själv. Älska och uppskatta dig själv. Om du accepterar din egen personlighet och lever i harmoni med din egen natur lär du dig att förlåta dig själv lätt.
Steg 5
Om någon åtgärd hemsöker dig, försök att åtgärda situationen. Be om ursäkt till personen du skadar. Förklara hur bra du verkligen känner för honom och vilka känslor som rörde dig vid en viss tidpunkt. Även om du inte förstår och förlåtes måste ditt samvete vara klart. Du har försökt gottgöra, och problemet berör dig inte längre. Gör detsamma med andra situationer. Istället för att skämma bort dig själv och oroa dig för vad du har gjort, agera, leta efter en väg ut ur denna situation och glöm sedan bort det som hände.
Steg 6
Fokusera på nuet. Sluta dröja kvar i det förflutna, om än nyligen. Det är viktigt för dig att du verkligen inser hur kort och flyktigt liv kan vara. Därför bör du inte slösa bort tid på eftertanke. Tänk bättre på vad som kan glädja dig för närvarande och vad du kan skämma bort dig själv inom en snar framtid. Var uppmärksam på vad som händer runt dig, se hur vacker världen runt dig är. Tänk hur stor den är och hur liten anledningen till att du är upprörd över så länge. Försök att leva till fullo och få glädje av det, och det är bättre att glömma de obehagliga stunderna.
