Livet handlar inte bara om glada händelser. Det finns tillräckligt med sorg och problem i det. Ibland verkar det som om det onda ödet har tagit vapen mot dig: det finns problem på jobbet, ständiga skandaler med släktingar, det finns inte tillräckligt med pengar för någonting. Här är det inte långt att äntligen tappa modet och förvandlas till ett tråkigt, vresigt ämne.
Instruktioner
Steg 1
Kom ihåg: det beror bara på varje enskild människa om hans liv, det enda, förvandlas till en serie av tråkig, glädjefri vardag, eller så lär han sig att njuta av de mest till synes enkla och vanliga sakerna. Allt blommar utanför fönstret, solen skiner starkt - redan en anledning till gott humör. Det drizzling - och istället för att bli avskräckt, tänk:”Utmärkt! Nu kommer svamparna att gå …”Någon uppriktigt, från hjärtat, tackade för tjänsten som gjordes, för det goda jobbet - le tillbaka! Det kostar dig ingenting, men personen blir nöjd. Min fru gav mig en utsökt lunch - begränsa dig inte till plikten "Tack!", Men säg något som: "Vilken hantverkare du är!" Du kommer inte ångra.
Steg 2
Robinson Crusoe, som befann sig på en öde ö, utan något hopp om att någonsin återvända till sitt hemland, föll en gång i förtvivlan. Och för att på något sätt trösta sig själv delade han pappersarket i två kolumner med rubrikerna: "Dåligt" och "Bra", beskrev i detalj alla fördelar och nackdelar med hans nuvarande situation. Så även han hade mycket fler plussidor!
Steg 3
Vi måste komma ihåg: glada, glada människor och blir sjuka mindre ofta och skapar en slags slags "aura" runt sig själva. Dystra och ovänliga "lockar" bokstavligen till alla slags problem och problem. Lär dig att se ljuset! Kom ihåg: det finns ett stort antal människor i världen som är omätligt sämre än du. Och i deras ögon är du en riktig lycklig man, en älskling av ödet. Tänk på det, och då kommer dina egna problem, bekymmer inte att verka så tunga alls.
Steg 4
Och lås dig inte i fyra väggar. Hitta tid att gå på bio, teater, utställning … Utöka din sociala krets - bra, Internet låter dig göra detta utan det minsta problemet. Kommunikation med likasinnade människor, med människor nära andan, som delar dina hobbyer, kommer att ge stor glädje. Kom ihåg: livet är vad du gör själv!
