Oavsett hur människor säger till sig själva att de inte är oroliga för någon annans åsikt, så är det inte så, för ibland är det mycket svårt att undvika någon annans inflytande. Dessutom, ju fler människor runt, desto fler åsikter och desto mer tid ägnas åt dem. Om du är trött på att bero på någon annans åsikt, så vidta åtgärder, men kom ihåg att det är ganska svårt att bli av med detta missbruk.
Instruktioner
Steg 1
Människor runt omkring dig uppskattar ditt utseende, arbete, studier, personliga liv. Förutom främlingar finns det också vänner och släktingar vars åsikt är särskilt viktig för dig. Du bor bland dessa människor som ibland bestämmer din plats och position i livet. Därför kan du inte helt avvisa någon annans åsikt, du behöver bara lära dig att dra gränsen mellan vanlig allmänhet och ditt alltför stora beroende av den.
Steg 2
För människor som ger efter för andras inflytande är den värsta bestraffningen i livet den negativa reaktionen från människorna omkring dem. Om du tillhör denna kategori av människor, försök att inse att för varje negativ reaktion kommer det definitivt att finnas en positiv. Varje person är individuell i sina åsikter, men trots detta har alla människor samma rättigheter. Därför kan en persons åsikt inte vara mer korrekt än en annan.
Steg 3
Oftast är människor som inte vet vad de vill ha från livet utsatta för andras åsikter. De har inte prioriterat i sina liv, så varje fras de känner definieras av dem som en uppmaning till handling. Om du är orolig för en negativ åsikt, till exempel om din unga man, bestäm själv vilka egenskaper som är trevliga för dig, liksom de som du inte gillar, tänk på vad du kan stänga ögonen för och vad inte. Lyssna sedan på vad den andra personen säger till dig och uppskatta vikten av denna information för dig själv.
Steg 4
Kom ihåg allt du har gjort i livet, som du själv har uppnått inom ett visst aktivitetsområde. Nästan vilken person som helst har något att skryta med, det finns definitivt något som han har uppnått genom sina ansträngningar och sina inneboende karaktärsdrag.
Steg 5
Försök att se in i din själ. Det är ganska svårt, men försök skapa en mental modell för en obehaglig situation för dig, kom ihåg vad som hände med dig eller kunde ha hänt. Tänk på de misstag du gjorde som ledde till att du började lyssna på andras åsikter. Försök att identifiera en möjlig fördel för din rådgivare genom att du börjar tänka i den här riktningen. Svara ärligt på frågan själv: varför är du rädd att avvisa andras åsikter och varför är du rädd att börja lyssna på dig själv. Försök att övervinna din rädsla. Efter att ha gjort det en gång blir det mycket lättare för dig i framtiden, för det svåraste är att ta det första steget.
Steg 6
Kommunicera så mycket som möjligt, träffa nya människor, lyssna på olika synvinklar, lär dig att tala, uttryck djärvt din åsikt. Inse att du inte är beroende av någon annans åsikt, den kommer inte omedelbart, kanske om en månad och eventuellt om ett år. Så småningom kommer du fånga dig själv och tänka att den andras åsikt bara är hans tankar och hans synvinkel. Det har rätt till liv, men det är inte en guide till handling.
