Oenigheter är naturliga för alla par i ett visst skede i utvecklingen av ett förhållande. För att detta skede ska passera konstruktivt och bygga grunden för ett ytterligare harmoniskt liv är det viktigt att lära sig att ge efter.
Instruktioner
Steg 1
Lär dig att lyssna. Ägare av hett karaktär klagar ofta över sin oförmåga att ge efter för en partner. För att inte göra någon oenighet till en tvist och skandal måste du visa tålamod och försiktighet. Avbryt inte; Efter att ha avslutat din kommentar, låt samtalspartnern tala. Innan du svarar (och ännu mer, säg hårdhet), ta ett djupt andetag och räkna till dig själv till fem. Vanligtvis är denna paus tillräcklig för att hålla dig lugn.
Steg 2
Ge efter för de små sakerna för att vinna det viktigaste. Diskutera inte om nonsens, för att inte betraktas som en grälande natur. Innan du insisterar på något, överväga hur viktigt ämnet för oenighet är för dig. När det gäller ett sätt att spendera tid, små inköp eller kommunicera med någon från omgivningen är din partner fri att göra som de tycker. Men beslut som direkt påverkar ditt liv kan också diskuteras. Gör inte alla beslut slutgiltiga och orubbliga. Det är psykologiskt lättare att komma överens om en viss tidsperiod (till exempel tillbringa en helg som du föreslår och nästa enligt förslaget från den andra hälften).
Steg 3
Håller med varandra. Om du ser en kompromiss i din partner, använd inte den kvaliteten. Förutom tvärtom: uppfylla kraven i andra halvlek, men så länge det inte bryter din personlighet. Par där eftergifter görs av endast en sida har inte en bekväm framtid för båda.
Steg 4
Respektera grunderna för argumentationsteori. Undvik generaliseringar: i stället för frasen "Du lyssnar aldrig på mig" säg "Det verkar för mig att du inte riktigt förstår mig just nu." Spekulera inte i din partners tidigare misstag, men tveka inte att påminna dig på rätt sätt om dina eftergifter i en liknande situation.
Steg 5
Var inte envis när du vet att du har fel. Lär dig att erkänna ditt misstag, i en grundläggande viktig situation har du alla chanser att insistera på egen hand. Om du känner att vanan att "förbanna" blir en stil i ditt förhållande, leta efter sätt att släppa ånga på ett annat sätt: gå in för extremsport, helst tillsammans.
