Kommunikation med människor i allmänhet och med det motsatta könet i synnerhet hindras ofta av mer eller mindre uttalad rädsla. Orsakerna och anledningarna kan vara helt annorlunda: rädsla för att verka obekväm, rädsla för förlöjligande, rädsla för missförstånd … Men om du tittar ordentligt på dem omkring dig och på dig själv kommer du att förstå att det inte finns något hot.
Instruktioner
Steg 1
Ange din rädsla så exakt som möjligt. Det är omöjligt att bekämpa ett fantom och det finns ingen rädsla för allt samtidigt. Att ta reda på kärnan i ditt obehag kommer du omedelbart att förstå orsaken.
Steg 2
Nästa steg är att bli av med rädsla. Det äldsta och mest effektiva vapnet mot någon form av rädsla är skratt. Föreställ dig din rädsla i form av det hemskaste monsteret med enorma huggtänder, klor och en aggressiv attityd. Ge det nu några komiska funktioner. Föreställ dig att han, trots all sin ilska, inte kan göra något åt dig, för han berövas förmågan att röra sig. Närma dig det mentalt och peka fingret. Föreställ dig hur den tömmer, krymper, smälter. Luften kommer ut ur den med ett konstigt och roligt ljud. Föreställ dig att ett monster förvandlas till ingenting.
Steg 3
Motverka ditt beteende för att frukta: Om du är rädd att verka besvärlig, bli besvärlig medvetet. Om du är rädd för hån från flickan, få henne att skratta kolik. Om du är rädd för att verka dum och outbildad, spela rollen som en lantlig idiot. Uppnå exakt vad du är rädd för, men gå inte överbord. Först har du kontroll över dig själv och du kan bli dig själv igen när som helst; för det andra ser du att resultatet av dina misstag inte skulle vara så hemskt som du nyligen trodde.
Steg 4
Vem som helst är föremål för samma rädsla som du. Flickan du vill ha är inget undantag. Hon kommer inte att följa varje gest och läsa dina tankar. Som du är hon fokuserad på sig själv. Hon är inte alls intresserad av att leta efter dina brister och uppmärksamma misstag. Observera henne: troligen har hon själv misstag och känner sig också besvärlig vid vissa tillfällen.
