Låt oss titta på sex kognitiva fördomar. Ta reda på hur din hjärna lurar dig och låt den inte göra det.
Var det sådant att du fattade ett beslut och sedan tänkte:”Hur kunde jag göra / säga detta?!”. Kanske detta hände för att du föll i en av de 7 medvetandefällorna. Låt oss titta närmare på dem.
Du - jag, jag - du
När någon håller med oss känner vi omedvetet sympati för honom och vill också stödja honom i något. Alternativt, som svar, håller vi med om några av hans uttalanden. Men vi får inte glömma att utbytet kan vara ojämnt eller till och med helt orättvist.
Partiskhet
Det är bra för alla att känna sig rätt. Ja, och vårt psyke gillar stabilitet, komfort (därför motsätter det sig aktivt allt nytt). Omedvetet letar vi efter bekräftelse av vår åsikt och märker inte de fakta som tvivlar på våra domar. Följ inte bara en pol, förkasta inte andra människors åsikter och åsikter.
Grupptänkande
Flockinstinktet är naturligt inneboende i oss. Ja, vissa av oss vet hur man behåller objektivitet och inte springer efter trender och mode, men de flesta följer publiken. Många människor är intresserade av vad som är intressant för de flesta av deras miljö. Detsamma gäller önskningar och behov: när något dyker upp för många har en person en önskan att ta det i besittning.
Överföra
När vi försöker förutsäga reaktionen eller handlingarna från en annan person ställer vi oss själva frågan: "Vad skulle jag göra?" Och samtidigt saknar vi det faktum att den andra personen har sitt eget system av värderingar och övertygelser, unik upplevelse och andra individuella psykologiska egenskaper. Och därför är det långt ifrån det faktum att han kommer att agera på samma sätt som du skulle. Därför är det bättre att fråga dig själv: "Hur uppförde han sig i en liknande situation?", "Hur beter han sig med andra människor?" etc. Då ökar chanserna att gissa motståndarens handlingar.
Ignorera konsekvenserna
Detta hänvisar till vanföreställningar som: "Detta kommer definitivt aldrig att hända mig" och "Jag börjar på måndag / imorgon." En person ger efter för ögonblickliga önskningar, och sedan visar det sig att det inte finns någon morgondag - det finns bara idag. Så försök att göra vad du tycker om direkt. Bara ett litet steg. Till exempel, gorge dig inte för sista gången (imorgon är måndag och diet), men laga nu en lätt måltid eller vägra efterrätt.
Sannolikhetsfel
Detta är försök att hitta logik och förutsäga framtiden. Till exempel, om en person har varit hemsökt av misslyckanden i flera månader, börjar han tro att en stor framgång säkert kommer att ske snart. Och här kommer ett fall där du antingen kan vinna allt eller förlora resten. Och en person riskerar att försöka, för tur är på väg att komma till honom (som det verkar för honom). Glöm inte att utvärdera alla fördelar och nackdelar, analysera riskerna i varje situation.
Påminn dig själv om dessa saker oftare för att inte tappa medvetenheten i vardagen.
