Det är omöjligt att bli en idealisk person och bli omtyckt av absolut alla, det är viktigt att förstå detta. Men kritik och kommentarer om oss från andra människor kan vara mycket fördelaktigt om du hittar rätt inställning till dem.
En person som inte vet hur man accepterar kritik är rädd för att starta ett nytt företag om den tidigare inte uppskattades mycket. Detta är det viktigaste negativa inslaget i kritik - det kan kraftigt sänka en persons självkänsla. Den som säger vad, ingen gillar kritik, men du kan minimera dess negativa konsekvenser och dra nytta av den.
Vad är viktigt att förstå för att hantera kritik?
Negativa kommentarer kan inte undvikas. Ju mer du arbetar och ju mer du uppnår desto mer negativitet får du. Detta är helt normalt och betyder inte att du gör något fel.
Kritik kan vara konstruktiv och destruktiv. Det är alltid vettigt att lyssna på konstruktiv kritik och dra lämpliga slutsatser av den. Men du behöver inte dröja vid destruktiv kritik, dess källa eftersträvade inte målet att hjälpa dig och analyserade inte situationen på något sätt innan du uttryckte din åsikt.
Hur hanterar man kritik?
- Först och främst, när du analyserar kritik, svara ärligt på dig själv frågan: hur mycket förtjänade jag en sådan bedömning? Ibland är elever och elever arga på lärare för låga betyg, medan de själva inte ansträngde sig för att få höga betyg. Men det är viktigt att komma ihåg att alla våra handlingar eller passivitet får konsekvenser. Det är viktigt att bedöma ditt bidrag till jobbet och hur det jobbet ses av den kritiserande personen. Kanske har du verkligen inte lagt ner tillräckligt mycket? Försök att ta hänsyn till detta nästa gång och gör lite mer för att uppnå ett bra betyg.
- Reagera inte på känslor utan på konstruktiva kommentarer. Ibland är de mest värdefulla och användbara råden dolda bakom en känslomässighet, men det är viktigt att lyssna noga och analysera informationen, och inte bli förolämpad av dess känslomässiga ackompanjemang. Om kritikern är för emotionell måste du noga överväga din reaktion på hans ord, inte ge efter för negativa känslor och resonera så förnuftigt som möjligt.
- Tappa inte förtroendet för dig själv. Som nämnts ovan bör destruktiv kritik, där samtalspartnern blir personlig, inte alls oroa dig. Konstruktiv kritik riktas dock enbart mot ditt arbete. Om du misslyckas med något betyder det inte att du inte kan något. Det betyder bara att du, som miljontals andra människor, gör misstag, men du kan lära av dem. Kom ihåg detta när du gör värderingsbedömningar i din adress.
- Arbeta med problem. Var noga med konstruktiva kommentarer, arbeta igenom dem. Högkvalitativt arbete med misstag gör att du kan undvika många problem i framtiden.
Således kan kritik användas till maximal nytta för dig själv och ditt företag, om du skiljer konstruktiv kritik från destruktiv och noggrant arbetar med de identifierade bristerna.
