Lycka är ett relativt begrepp. Alla sätter sin egen mening i detta ord, alla har sin egen vision av detta tillstånd. För en person är det enkelt att vara lycklig, för en annan, tvärtom, det är nästan omöjligt.
Nödvändig
- Självkontroll;
- Lust att vara lycklig;
- Vänlighet och sällskaplighet;
- Försiktighet och uppmärksamhet.
Instruktioner
Steg 1
Endast det fartyget anländer till önskad hamn, som har en tydlig kurs. Sätt upp mål och sträva efter att uppnå dem. Försök att göra realistiska planer som du kan genomföra. Gläd dig åt uppfyllandet av ett litet mål.
Steg 2
Le mer. Ett positivt humör ger inte bara en känsla av lycka, det lockar till sig mer positiva saker. Försök att undvika negativa känslor och med tiden kommer det dåliga i livet att minska.
Steg 3
Dela glädjen med dina nära och kära. Om en person utstrålar glädje, belastas de omkring honom med samma positiva känslor. Dra dig inte tillbaka till dig själv, var sällskaplig och vänlig.
Steg 4
Lär dig att hjälpa andra. Ha kul att hjälpa andra.
Steg 5
Kom ihåg din barndom. Att vara ett litet barn är inte förbjudet för någon. Det är barn, som ingen annan, som snabbt hanterar stressiga situationer och vet hur man kan njuta av varje liten sak - sol, vind, regn, leende.
Steg 6
Lär dig att vara utgående. Förmågan att kommunicera med människor kommer att ge många fördelar, så att du inte bara känner dig trygg i dina förmågor utan också uppnår karriärutveckling. Samarbeta med människor, respektera dina kollegor. Respektera de svaga, låt inte stötande attacker i deras riktning.
Steg 7
Ett gott sinne för humor kommer alltid till nytta.
Steg 8
Förbli lugnt utåt i alla situationer, även den mest otroliga eller fruktansvärda situationen. Självkontroll i olika situationer hjälper dig att få respekt för dig själv, stärka din position bland andra. Var säker på dig själv och dina styrkor.
Steg 9
Var inte hämndlysten, kan förlåta. Om du inte håller det onda i dig själv mot andra människor blir din själ lättare.
Steg 10
Låt dig själv slappna av, åtminstone ibland. Välj en hobby för detta, till exempel, gå in för sport. Förstå konsten att slappna av, meditera, samla ett vänligt företag.
Steg 11
Var inte självisk, var öppen för världen.
