Skvaller är som en smitta som är vanlig i många kollektiv. Vissa av dem kan vara helt ofarliga, medan andra kan förstöra en människas liv. Om obehagliga rykten har spridit sig om dig, försök hantera det med minimala förluster för dig själv.
Instruktioner
Steg 1
Försök ta reda på vem som blev skribenten om dig och tänk på varför han gjorde det. Du kanske oavsiktligt förolämpade den här personen utan att veta det: du tog det projekt han räknade med, fick den position han drömde om, eller du åt bara den sista kakan från det delade köket. Att förstå vad som utlöste skvallerna gör att du blir mindre plågad av frågan "varför gör de det här mot mig." Om du vill kan du dessutom försöka skapa fred, till exempel genom att ta med en ny ruta kakor till "offret".
Steg 2
Var inte panik när du hör en otrolig historia om dig själv. Din våldsamma känslomässiga reaktion kommer att provocera skvallrarna ännu mer och kommer förmodligen att få dem att tro att det finns mer sanning i historien om du gör det. Om ovanstående berör dig starkt är det bättre att uppleva obehagliga känslor ensam. Tvätta ansiktet, ta andan, var medveten om vad du har hört och återvänd sedan till laget. Människor kommer inte att märka din förvirring, och nästa gång kommer du att vara beredd och inte reagera så våldsamt.
Steg 3
Om du har hört rykten cirkulera om dig, låt de andra veta att de är absurda.”Det är trevligt att lära sig något nytt om mig själv”, “Ja, jag måste, men det verkade för mig att jag hade en ganska tråkig strandsemester”, “Fick jag kontakt med den här medarbetaren? Jag kommer att få veta, annars sa de till mig att han skrev ett uppsägningsbrev en månad innan jag kom till företaget. Var diskret, lugn och vänlig, och skvaller kommer att börja tvivla på om det är vettigt att slösa bort tid och sprida rykten om dig som inte orsakar någon reaktion, och de visas inte i bästa ljus.
Steg 4
Ta skvaller runt dig till en absurd punkt. Om en kollega oavsiktligt undrar om det är sant att du på semester i ett exotiskt land hade en affär med så många som två representanter för lokalbefolkningen, gärna öka antalet till tio, lägg till kameler och andra husdjur. Vid någon tidpunkt kommer samtalspartnern att förstå att du gör narr av honom, och han kommer att ha misstankar om det ursprungliga ryktets äkthet. Och du kommer att muntra upp dig själv.
Steg 5
Det finns många ord om skvaller och de människor som finns i det. Om det finns rykten om dig, kom ihåg dig själv att författarna förmodligen är avundsjuka på dig, och att ditt liv är så intressant att människor runt dig pratar om det. Detta gör att du kan öka din självkänsla och vara mindre känslig för berättelser om dig.
