"Lycka är nära", säger optimisterna. Pessimister föredrar att leta efter det över de sju haven. Eller vänta i flera år, polera och uppfinna en bild av en ideal framtid. Om du verkligen vill vara lycklig måste du lära dig att tillåta dig att vara lycklig. Och sedan, för att uppnå lycka, behöver du inte göra titaniska ansträngningar.
Instruktioner
Steg 1
Leta efter lycka i nuet. Tänk på vad du är glad just nu. Dvel inte vid det förflutna eller förvänta dig lycka i framtiden. Om du övertygar dig själv om att de bästa dagarna ligger bakom dig, kommer du inte att märka de lyckliga tecknen på ödet. Och om du övertalar dig själv att lycka kommer till dig med en ny make, en ny klänning eller ett nybyggt hus, kommer du att sakna flera år av ditt redan lyckliga liv.
Steg 2
Lär dig att slappna av. Att känna sig olycklig förknippas ofta med överdriven spänning. Vänta inte på pengar för en dyr utväg eller mirakulösa spabehandlingar. Detta är bara hjälpmetoder för avkoppling. Och förmågan att vila och helt slappna av måste odlas och utvecklas i sig själv så att den kan användas under alla omständigheter.
Steg 3
Dröm, men separera drömmar från verkligheten. Låt dig föreställa dig de fantastiska motiven för ditt ödes utveckling. Ta in det otydliga nöjet med föreställd framgång. Och försök sedan bedöma på ett förnuftigt sätt vilka av dina planer du redan kan förverkliga i ditt liv. Ofta visar sig även de mest otroliga drömmarna vara ganska uppnåbara. Lär dig samtidigt att anpassa dina drömmar till verkligheten. Vill du ha en Ferrari, men har du bara pengar för en Peugeot? Köp en billig sportbil. Den är mer anpassad till ryska vägar och mindre krävande för dyrt underhåll.
Steg 4
Låt dig vara framgångsrik och glad. "Jag är inte tillräckligt bra för den här stiliga mannen." "Jag kommer inte att dra detta posh inlägg." Tankar av detta slag borde inte finnas i ditt huvud. Tillåt dig en stilig man och ett bra jobb, så kommer de själva att hitta dig. Ja, och du är redo att ta emot de gåvor som ödet ger dig. Och ännu mer, ge inte upp något bra, tänk att du inte förtjänar det. Livet ger inte människor att de inte är värda. Var stödjande av ödets gåvor.
