Mycket ofta måste vi möta kritik i vår adress. Det kan komma både från släktingar, kollegor på jobbet och skolan och från okända eller helt okända människor. Kritik kan ha en annan karaktär och yttre färg, därför bör man svara på den i enlighet med situationen.
Varje kritik kan delas in i en av tre kategorier: motiverad kritik, orättvis och obegriplig.
Orättvis kritik är mycket enkel - försök att ignorera den. Det viktigaste är att inte misstas när man accepterar sådan kritik som ogrundad. Om du är säker på att apponenten bygger sina tankar om dig på grundval av personlig åsikt, utan närvaro av fakta och också försöker övertyga dig om att han har rätt, stäng bara ögonen för detta och var inte uppmärksam på sådana anmärkningar. Visst i det här fallet kritiseras du av en utomstående eller inte särskilt nära person, vars åsikt inte spelar någon roll för dig.
Men med oförståelig kritik är situationen mer komplicerad. I en sådan situation är det helt oklart med vilken avsikt hon riktar sig till dig. Dessutom finns det situationer där vissa fraser eller intonationer uppfattas av oss som kritik, även om samtalspartnern inte satte en sådan mening i sina ord. Hur som helst bör du förstå den nuvarande situationen och fråga samtalspartnern direkt vad han tänkte. Under inga omständigheter bör du vara aggressiv eller gå in i en uppgörelse förrän du ser till att kritik verkligen uttrycktes mot dig, inte baserad på sanning.
Rimlig kritik medför i sin tur inte alltid negativitet och är ibland värt att lyssna på. Detta är dock svårt att göra, eftersom det ofta uppfattas smärtsamt, eftersom det är obehagligt för någon att inse sina brister. Tänk på att rättvis kritik är ovärderlig - det hjälper oss att vara uppmärksamma på våra brister och rätta till dem i tid och förvandla dem till styrkor.
Om motiverad kritik inte uttrycks i rätt form, försök inte att omedelbart gå in i ett argument eller invända mot samtalspartnern. Berätta först för honom att han naturligtvis har rätt, men du kan inte göra kommentarer i denna form. Tro mig, detta kommer att avskräcka din motståndare, och du kan lugnt analysera den mottagna informationen.
Försök att inte tillgripa känslor, utan att nyktert utvärdera giltig kritik. Om du drar dina slutsatser korrekt kommer det att vända dig. Notera vad du gör fel och ompröva ditt perspektiv. Naturligtvis är detta inte en lätt uppgift, men om det finns en önskan att förbättra kommer du säkert att lyckas!
