Livets takt i vår tid kommer troligen inte att sakta ner. Tvärtom, från dag till dag går händelserna snabbare framåt. Människor måste lyckas göra flera saker samtidigt, men vanligtvis leder en sådan tävling bara till trötthet, en känsla av tomhet och stress. Det finns en känsla av att livet går och vi märker inte ens det. Kan situationen korrigeras? Hur planerar jag saker så att du kan hålla koll på allt?
Instruktioner
Steg 1
Bestäm vad som behöver göras. Det är viktigt att kunna skilja mellan större och mindre frågor. Arbete, familj, hälsa är viktigt; till sekundär - vila, hobbyer. Du måste förstå för vilket ändamål tid behövs. Att spendera det med din familj? Behöver du en ny hobby? Att se en film? Därefter är det viktigt att lyfta fram de viktigaste målen och bestämma vilka åtgärder som hjälper till att uppnå dem. Detta är bara en teori, men du måste gå vidare till praktiska råd:
Steg 2
Gör en lista över saker att göra under dagen och räkna dem efter deras betydelse. Markera också ungefär hur lång tid var och en tar.
Steg 3
Analysera i några veckor där tiden går. Kanske någon eller något stör hela tiden att göra saker och fokusera, och som ett resultat slösas tiden bort.
Steg 4
Oavsett hur tydlig planeringen är är det omöjligt att göra allt om uppgifterna från listan tar längre tid än vad det faktiskt är möjligt att slutföra på en dag.
Steg 5
Bli av med distraktioner. Dessa kan vara telefonsamtal, TV på eller musik.
Steg 6
Avsätt lite tid för eventualiteter. Detta är särskilt användbart om du behöver åka någonstans och transporten kan misslyckas vid rätt tidpunkt.
Steg 7
Ta dig tid att koppla av. Det är bättre att vila i en halvtimme än att slutföra uppgifterna dubbelt så långsamt på grund av trötthet.
Steg 8
Planera hårt arbete för den tid på dagen när du har mest styrka.
Steg 9
När du behöver göra något som inte passar dig, gör det först och undvik dystra tankar under dagen.
Steg 10
Var beredd att ändra planer om behov uppstår. Försök att ha ett bekvämt schema.
Steg 11
Bestäm vilka uppgifter som kan skjutas upp i flera veckor eller månader och slösa inte bort dyrbar tid på dem nu.
Steg 12
Om du inte vet vad du ska göra, skriv ner dina tankar på papper. Kontrollera alla fördelar och nackdelar. Så du kan välja mellan vad du ser och inte bli förvirrad i en mängd oändliga tankar.
Steg 13
När du inte kan göra något behöver du inte fortsätta. Gör vad du får, och sedan kan du avsluta det första.
Steg 14
Schemaläggningstid är inte en lätt uppgift, men om du lär dig att göra det korrekt blir resultatet inte bara framgångsrika uppgifter utan också andlig tillfredsställelse från dina egna framgångar. Och då vet du själv vad det innebär att hantera tid. Du kommer att leda det, inte tvärtom!
