"Lycka är när du förstår." Du känner nog till detta uttryck. Ibland finns det situationer när du har gjort allt du kan för att förstås, men den efterlängtade lycka kom aldrig. Ändra vinkeln något. Lär dig att förstå dig själv.
Instruktioner
Steg 1
Vi behandlar oss själva ofta som en mekanism. Den utför de tilldelade funktionerna och är inte bra för något annat. Detta är fel. Var och en av oss är en person. Varje person kan respekteras och älskas för något.
Säg därför till dig själv varje morgon: "Jag älskar och uppskattar mig själv"
Steg 2
Låt dig själv vara ofullkomlig. Det finns ingen anledning att komma till botten av sanningen och plåga dig själv oändligt: "Varför gjorde jag det och inte tvärtom?"
Du är en människa, inte en robot, och du har all rätt att göra misstag.
Steg 3
Jämför dig inte med andra. Du borde inte alls oroa dig för att N har en högre lön och X har en snyggare näsa. Du är du. När allt kommer omkring har du fantastiska perspektiv och mycket vackra ögon.
Steg 4
Älskar dina brister. Det finns naturligtvis inget behov av att höja dem till en kult, men det är fullt möjligt att ändra din inställning till dem.
Steg 5
Kom ihåg att du alltid kan bli bättre när du vill. Det viktigaste är att börja. När du är upptagen med att kultivera dig själv kommer du inte att behöva oroa dig för brister och jämföra dig själv med andra.
Steg 6
Tänk inte på vad folk tycker om dig. Det finns miljarder människor i världen, och de tänker alla annorlunda. Var dig själv, så det blir lättare för dig att förstå dig själv.
Steg 7
Ta dina egna beslut. På så sätt kan du bättre förstå dig själv, eftersom du kan analysera dina handlingar.
