Tyvärr är alla människor på planeten ledsna eller deprimerade då och då. Var och en av oss har olika anledningar till längtan och sorg.
Det finns en känsla av sorg och sorg som kallas depression. Men det kan inte jämföras med vanlig sorg, detta hänvisar redan till psykiska störningar. Hos vissa människor undertrycker depression även önskan att existera och gå vidare.
Men inte alla förstår när melankoli eller depression verkligen kommer.
Hur känner du igen det här?
Detta är mycket svårt att göra, eftersom depression gillar att maskera dess symtom. Och ofta skyller människor i deras allvarliga tillstånd problem på jobbet, med nära och kära, dåligt väder och så vidare.
Av dessa skäl är det möjligt att vara ledsen, men när detta tillstånd fortsätter i mer än en vecka är det värt att erkänna att depression redan ligger bakom detta. I det här fallet bör du söka hjälp från en specialist och genomgå en undersökning.
De viktigaste tecknen på depression är:
1) glömska, ouppmärksamhet;
2) känslan av att livet inte längre är vettigt;
3) förlust av intresse för sex;
4) en känsla av sorg och depression;
5) skuldkänslor;
6) en känsla av värdelöshet;
7) konstant irritabilitet;
8) snabb trötthet och ovilja att arbeta och studera;
9) migrän, matsmältningsproblem;
10) aptitlöshet, eller vice versa, en konstant känsla av hunger;
11) självmordstankar;
12) sömnighet eller sömnlöshet.
Om några av de listade symtomen är närvarande, bör du rådfråga en psykiater eller psykolog. Han kommer att konsultera, göra diagnostik och ordinera behandling.
