Det är ofta svårt att hålla denna gräns mellan arbete och privatliv. Om du vill lyckas i din karriär spenderar du som regel all din energi där och glömmer lite om ditt personliga liv. Detta är inte sant, och du kan inte heller gräva dig i ett förhållande och helt glömma bort jobbet. Du måste ha en tydlig linje, kunna balansera.
Använd prylar för ditt livs bästa, slösa inte din tid på dem. Till exempel kan din telefon vara en bra kalenderpåminnelse, där du kan hålla reda på viktiga händelser så att du inte glömmer senare. Ställ påminnelser för vad som helst: behovet av att sova, vila, behovet av ett mellanmål samt viktiga möten, datum.
Det är viktigt att förstå att familjen är grunden, därför, när du har några lediga minuter, ägna dem inte till Internet utan till din familj, kommunikation med barn, släktingar.
Korta pauser går långt. Runt hela tiden finns det fåfänga, ständiga affärer, människor stannar inte en sekund. Så mycket du vill kan du fortfarande inte hänga med allt på en gång. Därför kan du ibland bara koppla av och ta en god kopp te eller kaffe. Efter en lång dag med förhandlingar eller resor, ta ett avkopplande eteriskt oljebad. Glöm inte träningen.
Det är mycket viktigt att ha en specifik daglig rutin, det är bra när en person tydligt vet vad man ska göra. Om din dagliga rutin är schemalagd per minut, glöm inte att lägga undan lite affärer och ta dig tid, hitta tid att koppla av.
Du måste hitta ett sätt att vara flexibel och prioritera korrekt. Lär dig att delegera. Befria dig från onödiga små uppgifter som du kan delegera till andra.
Det är viktigt att ta tid för inspirerande tankar. Lämna minst 10 minuter om dagen före läggdags eller på morgonen för att tänka på något bra, om dina prestationer. Ta dig tid att skratta, chatta med vänner, nya människor. Ta dig tid att koppla av, spela spel, titta på en bra film.
Ta aldrig med personliga affärer till arbetet och arbetare till huset. Lär dig skilja mellan hem och arbete. Allt dåligt som har hänt dig på jobbet, lämna det på jobbet. Och kom hem bara med ett leende och gott humör. Kom ihåg att uppnå framgång, att bygga din karriär är bra, men på inget sätt på bekostnad av ditt personliga liv.
Det borde vara harmoni överallt i livet, om du lägger ansträngning någonstans, uppträder genast ett gap någonstans. Och inom en snar framtid kan detta påverka både din karriär och ditt personliga liv negativt.
