Ophidiophobia, d.v.s. ormen för ormar är mycket mer obehaglig än den kan verka vid första anblicken. Människor som lider av det vågar ofta inte gå till djuraffärer och djurparker, rädda för att se dessa varelser där och kan inte heller besöka länder där dessa djur ofta finns.
Ophidiophobia: på jakt efter rotorsaker
Det är viktigt att förstå att människor som är rädda för ormar inte alltid lider av fobi. Det är naturligt att vara rädd för dessa varelser, för det är en fråga om överlevnad. Det är normalt att en person är rädd för en viss orm som faktiskt kan attackera. Men om han frossar bara om att dessa varelser nämns och det är skrämmande att titta på program som är avsedda för dem, vi talar om en fobi.
Panikfrykt för ormar är inte bara hjälpsamt ur en evolutionär synvinkel utan också skadligt. Det är känt att rädslan för tigrar, lejon och andra farliga rovdjur är mycket mindre vanligt, och detta gör att en person kan samexistera fredligt med djur.
Försök att komma ihåg när du började frukta ormar. Mycket ofta uppstår en sådan fobi som ett resultat av någons dumma skämt: en leksaksorm, mycket lik en riktig, kastas i en persons kläder eller väska, han är rädd för överraskning och den negativa reaktionen är omedelbart förknippad med objekt av rädsla. Om du står inför en sådan obehaglig situation, tänk på att sådana upptåg ofta är dumma och motbjudande, men de kommer troligen inte att hända dig igen. Dessutom handlade det om en konstgjord orm, och naturligtvis borde man inte vara rädd för det.
För att inte förvärra situationen, titta inte på skräckfilmer med deltagande av objektet av din rädsla, och läs inte heller böcker och serier som talar om ormar som skadar människor.
Om rädslan uppstod för att ditt första möte med ormen var mycket misslyckat, försök att ersätta denna upplevelse med en annan. Hitta en bra butik som säljer exotiska djur och prova ormblandning. För första gången räcker det bara att titta på det och upprepa lämpliga bekräftelser för dig själv. Tänk att du inte är i fara, försök att fokusera på ormens vackra hud, på dess smidiga, graciösa rörelser. Låt detta möte ersätta det första, mycket mer obehagliga mötet för dig.
Att bli av med ophidiophobia
Om du inte kan hantera problemet på egen hand, kontakta en specialist - en psykolog eller psykoterapeut. Det är inte värt att fördröja: ju tidigare problemen börjar, desto lättare blir det att lösa dem. Att använda hypnos kan vara ett bra alternativ. Som regel är en kort kurs tillräcklig för att lösa problemet.
I vissa fall använder yrkesverksamma NLP. Vi pratar om situationer när det är nödvändigt att "skriva om" en felaktigt uppfattad situation eller beteendemodell, men en person kan inte göra det på egen hand.
