Blyghet i vardagen gör ibland en person väldigt trevlig, men det kan också störa affärs- och arbetsrelationer. Blyg och blyga människor, dessa karaktärsdrag förhindrar dem från att insistera på egen hand, överge de påtvingade, försvara sig eller till och med visa sin affärsintensitet och uppfinningsrikedom. De som är offer för sin egen blyghet måste lära sig att övervinna det.
Instruktioner
Steg 1
Analysera orsakerna till ditt beteende - kanske i barndomen blev du ständigt tillrättavisad och kritiserade alla dina uttalanden. Å ena sidan lärde det dig att bara säga tankeväckande saker, men å andra sidan är du generad att kommunicera och kan inte fritt och lugnt uttrycka din åsikt. Kom ihåg att du inte längre är ett barn och att ingen har rätt att berätta dig. Ge dig själv tanken att din åsikt är lika värdefull som alla andra och att den förväntas av dig genom att ställa frågor och bjuda in dig att delta i konversationen.
Steg 2
Starta praktiska övningar för att eliminera onödig blyghet hos dig själv. Lär dig att vara den första som tar kontakt med främlingar. Börja i det lilla - på väg till jobbet eller från jobbet, adressera förbipasserande med frågan: "Vad är klockan?" eller fråga dem hur du bäst kan komma till en plats i din stad. Använd det andra alternativet för att ställa ytterligare, förtydligande frågor. Försök att inleda en konversation och bli inte avskräckt om din samtalspartner snabbt stänger av den - det betyder att han helt enkelt inte har tid. Fortsätt din träning varje dag och efter en vecka har du inga problem med ett aktivt samtal med förbipasserande.
Steg 3
Om du är inbjuden till ett okänt företag, använd den här möjligheten för att utrota blyghet. Läs de senaste nyheterna, se recensioner av nya filmer och föreställningar. Försök att inleda en konversation med främlingar som ser dig för första gången med orden: "Vet du vad …?" eller "Jag lärde mig idag att …". När du gör detta några gånger kommer du att upptäcka att det inte är så svårt att inleda en konversation och vara mitt i den.
Steg 4
Att vara säker på dina ord och därför inte känna dig blyg och obekväm i en konversation, läsa mycket, lära dig om allt nytt och intressant, vad som händer runt och vad som kan bli föremål för konversation. Det kommer också att hjälpa dig att försvara din åsikt och vara oense med särskilt ihållande människor, bara för att inte argumentera med dem.
Steg 5
Lär dig att argumentera och säg "Nej" när du inte vill ha något. Du bör förstå att många försöker använda din blyghet för att få sin väg. Genom att bli av med det kan du bara följa dina egna intressen och göra som du tycker.
