Skadlighet är en av de mest oattraktiva egenskaper som är karakteristiska för människor, som regel missnöjda med sina liv. Att ta bort ilska mot andra med ironi och till och med sarkasm är en dålig idé. Det är möjligt att inte vara skadlig, efter att ha gått igenom flera steg av "rengöring" från denna kvalitet.
Instruktioner
Steg 1
Analysera ditt liv efter de faktorer som gjorde dig skadlig. Visst har du ett par fall som påverkat kommunikationen med andra. Dåliga relationer, familjeproblem och en glada chef kan alla skada din personlighet.
Steg 2
Försök att argumentera mindre. Det är vanligt att skada tror att de har rätt i alla situationer, och så är ofta inte fallet. Försök att bedöma situationen mer adekvat, kasta dig inte i högljutt argument med någon som inte håller med din åsikt åtminstone lite.
Steg 3
Bygg din självkänsla. För att bli av med hullingar riktade mot kollegor och bekanta är det värt att sluta att ge dig själv samma slag. Tro på dig själv, uppskatta fördelarna, överväga noga bristerna och förstå att de inte spelar en så viktig roll i livet. Älska dig själv, och din inställning till andra kommer att förändras.
Steg 4
Lita på folkets goda vilja. Inte alla människor vill skada dig, det finns de som älskar och uppskattar dig för dina många dygder. Dessutom utvärderar främlingar alltid varandra positivt, så sluta visa din skadlighet vid första tillfället. Det är fult att förolämpa människor, och det kommer att leda till dåliga konsekvenser.
Steg 5
Ge godhet och positivitet till världen. Universum kommer att acceptera dig av vem som helst, men det kommer säkert att ta hänsyn till vilka känslor du tar med dig till de omkring dig. Le mot främlingar som du av misstag korsade ögonen på tunnelbanan, komplimanger kollegor och vänner, tänk bra saker. Och då kommer all godhet att återvända till dig i mycket större skala.
Steg 6
Hitta något att göra. Att uttrycka dina känslor kreativt främjar harmoni, så försök att engagera dig i en intressant hobby som hjälper dig att må bättre.
