För att kunna leva lyckligt måste en person vara i harmoni med sig själv. Brott mot denna harmoni kan leda till dysfunktion och hälsostörningar, neuroser och depression. Att hitta harmoni med dig själv är att balansera yttre och interna manifestationer av din personlighet, för att korrigera din världsbild. Detta arbete kommer att kräva ansträngning för dig själv, men det är värt det.
Instruktioner
Steg 1
Definiera dina livsprioriteringar och värderingar för dig själv. Analysera och välj vad som verkligen är kärt för dig och vad du aldrig kommer att offra. Bestäm själv en gång för alla att du aldrig kommer att bryta mot vissa principer och genomföra detta beslut. Till exempel, om du hatar att ljuga och undvika - gör inte sådana handlingar, varefter det blir nödvändigt att göra det.
Steg 2
Skydda dig från de människor som är obehagliga för dig och vars beteende du anser vara oärligt. Du bör inte kommunicera nära och vara vän med dem för att lida i din själ av deras handlingar. Begränsa dig till arbetsförhållanden, det är osannolikt att du kan fixa sådana människor.
Steg 3
Acceptera dig själv för vem du är, med alla dina brister och misstag. Om du blir medveten om dem, börja sedan arbeta med att eliminera dem. Heja och beröm dig själv oftare, även om din seger över dig själv var obetydlig, är det fortfarande ett steg i rätt riktning. Slå inte dig själv om du gjorde ett misstag - fixa det och gå vidare.
Steg 4
Skäm bort dig själv, skäm bort dina önskningar, försök att uppfylla dem, naturligtvis, om detta inte sviker andra människor. Försök att göra vad du vill, följ dina naturliga lutningar. Utveckla dina talanger, det är inte för sent att göra det i alla åldrar.
Steg 5
Ge dig själv gåvor regelbundet, tillåt dig att spendera pengar på dig själv och dina svagheter. Om du har en dröm, kom med en plan och börja uppfylla den. Det är dumt att drömma om något hela ditt liv, istället för att göra en ansträngning, vidta åtgärder och uppnå det. Slösa inte din själ över bagateller, du kan klara dig utan många saker, men utan vänskap och kärlek blir livet inte lyckligt. Välj riktiga värden för dig själv, pengar kan inte köpa dem.
