Verkligheten kring en person är sådan att frågan om förtroende blir en av de viktigaste frågorna när det gäller en bekväm relation. Men att lita på allt och i allt är extremt orimligt, för vissa stunder i livet kan grovt förändras och användas mot dig.
Det är nödvändigt att skilja mellan begreppen "förtroende" och "tro", i det sammanhang som du självklart behöver tro människor nära dig. Utan detta är det omöjligt att föreställa sig släkt och effektiva relationer. Och att lita på, berätta för sina egna känslor, handlingar, livssituationer är värt människor, i den mån du är bekväm. Men om du inte kan diskutera något med någon från din miljö kommer följande kategorier av personer att rädda.
Psykoterapeut eller rådgivande psykolog
Släpp alla fördomar om människor vars uppgift det är att lyssna på frågor som du inte kan lita på någon annan. De etiska normerna i arbetet med psykologiskt stöd inkluderar en klausul om att inte avslöja information av något slag som erhållits under ett samtal med en klient. Även under rättegången har psykologen ingen rätt att vittna mot den person som avslöjade sig för honom under sessionen.
Om du har svårt att prata och titta i samtalspartnerns ögon, även om det här är din personliga psykolog, använd hjälplinjen. Professionellen på andra sidan tråden kommer troligen inte att fråga om ditt namn; högst kommer han att fråga hur du kan kontaktas. I det här fallet kan du uppfinna dig själv vilken pseudonym som helst. Hjälpen från ett sådant samråd kan vara ganska omfattande, eftersom många bara behöver tala ut för att känna styrkan i sig själva för att övervinna en svår livssituation.
en präst
Präster är vanligtvis alltid redo att lyssna på församlingsbor och hjälpa till med råd, baserat på religionens kanoner. Om du är en troende är bekännelse förmodligen inte nytt för dig. Men om du inte har passerat tröskeln till en religiös institution tidigare, men känner ett särskilt behov av att dela de aspekter av livet som upphetsar din själ, försök gå till ett tempel eller en moské (beroende på vilken världsbild som är närmare dig).
Om du väljer den här metoden, försök att räkna ut utseendet i enlighet med kraven från din specifika religiösa institution. Men om en situation uppstår som inte kan försenas, kommer prästerskapet troligen att vara lojalt mot ditt utseende i någon form.
Självprat
Det finns en annan person som behöver lita på i allt och i allt. Oavsett hur paradoxalt det kan låta, ibland gömmer människor till och med från sitt eget medvetande några ögonblick i sitt liv. Och genom att ignorera dem kan de inte bli av med stressen, vilket innebär att de inte kan hitta den bästa vägen ut. Använd vilken metod du känner: skriv ett brev till dig, meditera, ställ dig själv "obekväma" frågor. Kanske är det just en sådan uppenbarelse med dig själv att du saknar ro i sinnet.
En person måste lita på någons mest intima då och då, därför att ha känt ett sådant behov hos dig själv, tveka inte att visa det, så du bevarar din egen psykiska hälsa.
