Metoderna för psykologiskt tryck är så olika att en person kanske inte ens gissar att han påverkas. För att motstå en manipulator måste du kunna känna igen psykiskt tryck och känna till metoderna för "självförsvar".
Typer av psykologiskt tryck
Direkt psykologisk inverkan på en person är tvång. Kraftfulla metoder i detta fall är fysisk styrka, makt, information eller pengar. Det är ganska svårt att motstå denna typ av tryck, för den är mycket aggressiv och öppen.
Den andra typen av aggressivt tryck är förödmjukelse. I en sådan situation kommer du att påverkas moraliskt, förödmjuka din värdighet, sätta press på ditt självtvivel.
Obsession - Denna typ av psykologiskt tryck bygger på att försöka tortera dig. Personen kommer att påverka dig, men så snart du försöker klargöra situationen kommer han att gå vidare till främmande ämnen. Och när du slappnar av kommer den att återgå till sin ursprungliga position.
Manipulatorn som använder förslagsmetoden är oftast offrets auktoritet. Den extrema graden av förslag är hypnotiskt inflytande. I det här fallet kan en person praktiskt taget inte motstå angriparen.
Den mest rationella metoden för psykologiskt tryck är övertalning. Manipulatorn uppmanar dig att lyssna på logik, vädja till resonemang. Människor med utvecklat tänkande och en normal nivå av intelligens är särskilt föremål för denna metod, för mindre intelligenta individer förstår helt enkelt inte manipulatörens logiska kedjor.
Hur man kan motstå psykologisk stress
Ta reda på de verkliga målen för manipulatorn och börja göra motsatsen. Gör detta försiktigt så att fienden inte förstår att du gör detta medvetet - förklara misstag genom missförstånd eller andra problem. Troligtvis kommer manipulatorn att lämna dig ensam och leta efter ett mer "intelligent" offer.
Lär dig att försvara din åsikt - detta är nödvändigt för att få respekt i samhället. Oftast lider smarta, men icke-konfliktfulla och milda människor av psykologiskt tryck. Arbeta med ditt självförtroende, kom ihåg att du har rätt till personlig åsikt.
Om du märker att de försöker påverka dig, försök att vara lugn - det här är den första regeln om osårbarhet. Manipulatorn, som misslyckas med att tränga igenom din "rustning", kommer sannolikt att dra sig tillbaka.
Försök att använda ditt sunt förnuft i konversationen. Manipulatorn kan göra argument som verkar ganska logiska, men det här är hans egen "sanning". Försök att titta på allt ur din synvinkel.
Effektiva metoder för att undvika tryck är okunnighet och avslag. Svara bestämt på alla ansträngningar från manipulatorn med ett avslag, och du kommer snabbt att sluta intressera honom.
