Det finns flera sätt att bestämma din typ av minne, men det enklaste och mest förståeliga är metoden som används för att arbeta med skolbarn. Det kräver inte mycket tid och kostnader, du behöver bara involvera en andra person och ha lite tålamod.
Det är nödvändigt
Fyra rader med ord, tio vardera, skrivna på ett pappersark, ett stoppur, ett tomt pappersark, en penna
Instruktioner
Steg 1
Det är nödvändigt att skriva på ett papper fyra rader med ord av vilken orientering som helst i mängden tio bitar. Den första raden med ord kommer att vara för hörselminnet, den andra för visuellt minne, den tredje för motor-hörsel och den fjärde raden för kombinerad uppfattning.
Steg 2
Bestämning av hörselminne. Minnestestpersonen ska sitta vid ett bord med ett pappersark och en penna på. Den andra personen börjar läsa orden från första raden, med klyftan mellan varje ord är tre sekunder.
Steg 3
Personen lyssnar uppmärksamt på de talade orden och försöker efter en 10-sekunders paus återge på papper vad han har lyckats komma ihåg. Tiden för detta ges obegränsad, men det rekommenderas inte att komma ihåg mer än 5-10 minuter.
Steg 4
Efter tio minuters vila ger den hjälpande personen ämnet en lista med ord från andra raden, och han, som läser dem för sig själv, försöker komma ihåg dem. Efter en 10 sekunders paus skriver han också ner allt han kom ihåg.
Steg 5
Efter ytterligare tio minuters vila börjar det auditiva motorminnestestet. Hjälparen bör läsa orden skrivna i tredje raden, medan ämnet vid denna tid försöker upprepa dem viskande och skriva ut dem genom luften. Efter 10 sekunder fångar personen alla de lagrade orden.
Steg 6
Det sista testet för den kombinerade minnestypen innehåller alla tekniker i föregående stycken. Den andra personen visar ord från fjärde raden och säger varandra högt. Ämnet upprepar dessa ord i en viskning och skriver ut med en penna genom luften. Sedan igen, efter en 10-sekunders paus, skriver han ner vad han lyckades komma ihåg på papper.
Steg 7
Detta följs av beräkningen av resultaten. Raden där det största antalet ord kommer att reproduceras indikerar att det är den typ av minne som motsvarar raden som är mer utvecklad än alla andra.
