De är inte födda osäkra, de blir. Oftast förvärvas en känsla av självtvivel i tidig barndom och föräldrar har stort inflytande på barn. Till exempel när mamman har bråttom och ständigt skäller barnet för att långsamt knyta skosnören eller göra sängen fel, leder det till allvarliga problem i framtiden. Om du i barndomen inte kunde utveckla en sådan känsla som självförtroende ordentligt, oroa dig inte, du kan göra det nu med hjälp av träning och arbeta på dig själv.
Instruktioner
Steg 1
Kom ihåg för alltid att du inte är värre än andra.
Ta en närmare titt på den självsäkra personen. Är den saknad av några brister? Tro mig, det finns tillräckligt med dem i någon person. Därför skiljer sig en självsäker person från en osäker person genom att han inte är rädd för att visa sina brister och som ett resultat märker inte de omkring dem. Kom ihåg att det som är dolt i vanlig syn är det mest osynliga.
Steg 2
Öppna dig framför dig.
Tänk på vem du är, vad dina bästa karaktärsdrag är, vad som motiverar dig, vad som oroar dig, vad som skrämmer dig och vad som gör dig lycklig. Bestäm vad du vill uppnå inom en snar framtid. Forma din egen åsikt om dig själv med hjälp av svaren på dessa frågor.
Steg 3
Lär dig att älska dig själv.
Svara ärligt på följande fråga: "Gillar du dig själv, vilken åsikt har du om dig själv?" Ta ett papper och skriv ner alla dina positiva egenskaper (du kan också använda hjälp av vänner eller föräldrar). Läs och memorera sedan vad du har skrivit. Nästa gång du känner för att skälla dig själv för något, ta detta papper och läs det högt.
Steg 4
Tro på dig själv!
Älska dig själv som du är just nu, trots att du har mycket arbete med dig själv för att få självförtroende. Var glad att du blir säkrare varje dag (allt kommer att vara så, för våra tankar är materiella).
