När vi pratar om ålder menar vi oftast åldern enligt passet eller den kronologiska åldern. Det finns också en biologisk ålder som beror på hälsotillståndet. Psykologer skiljer, förutom kronologisk och biologisk, mellan psykologisk ålder, som inte nödvändigtvis sammanfaller med de två första, men utan tvekan är nära besläktad med dem.
Instruktioner
Steg 1
Begreppet psykologisk ålder i psykologi inkluderar mental ålder, liksom nivån på social och emotionell mognad. För att ta reda på den psykologiska åldern är det med andra ord nödvändigt att bedöma en persons intelligens, liksom hur psykologiskt stabil och anpassad han är till den omgivande omgivningen.
Steg 2
I en vidare bemärkelse av ordet är psykologisk ålder en persons subjektiva åsikt om hans ålder eller hans inre känsla av sig själv. Någon vid 20 års ålder känner hela vikten under de senaste åren och kommer att dö vid 40 års ålder. En annan och i ålderdomen fladdrar som en fjäril och förblir ung i sin själ.
Steg 3
Psykologisk ålder är ett mått på det psykologiska förflutna (liksom måttet på det kronologiska förflutna, dvs. antalet levda år, är den kronologiska åldern). Det finns många tester för att bestämma psykologisk ålder. De kokar alla ner för att ta reda på graden av uppfyllelse för en person i livet.
Steg 4
Till exempel föreslås att du drar en linje och i slutet anger den ålder du vill leva till. Nuvarande tidens punkt placeras också på den raka linjen. Fram till nu har alla viktiga händelser i livet markerats. Samma görs efter - de förväntade viktiga händelserna noteras. Genom förhållandet mellan händelserna på båda sidor av den aktuella tidpunkten kan man bedöma den psykologiska åldern (ju fler händelser som redan är tidigare, desto äldre är du).
Steg 5
Följande formel låter dig mer exakt bestämma den psykologiska åldern. Tänk och bestäm vilken procentandel ditt liv har ägt rum just nu. Multiplicera denna siffra med antalet år du ska leva och dela med 100. Du får din psykologiska ålder. Men detta är en genomsnittlig indikator, för i olika aktivitetsområden kan du förverkliga dig själv på olika sätt (till exempel födda tre barn, men inte göra en karriär).
Steg 6
Det är anmärkningsvärt att själens ålder kan minskas genom att lägga lite roligare till din psykologiska framtid. Hitta en ny hobby, sätt dig frestande mål och håll dig ung så länge som möjligt!
