Ju närmare målet desto svårare blir vägen - detta händer ganska ofta. Men i båda fallen orsakas detta fenomen av olika skäl. Kanske har du bara en låg nivå av motivation, eller kanske du förväntade dig för mycket av dig själv.
Oftast är detta banal latskap. Ju närmare resultatet blir, desto mindre ansträngning vill du göra för att uppnå det. Det verkar som om det är möjligt att uppnå det önskade genom tröghet, det vill säga på grund av tidigare ansträngningar, men så är inte fallet.
Förväntningar
Dessutom härrör dessa begränsningar från förväntningarna. Som regel vill människor överdriva sina egna förmågor och sätta mål som är mycket svåra att uppnå, även om det inte verkar så vid första anblicken.
Exempelvis satte feta människor, inspirerade av seger efter första körningen, uppgiften att springa flera kilometer dagligen. Denna säkring försvinner dock snabbt eftersom uppgifternas komplexitet ökar och inspiration inte växer.
För att undvika detta problem måste du vara realistisk, men det är inte så enkelt som det kan verka först. Det är bättre att sätta ett enkelt mål för dig själv och uppnå det än att drömma om de största prestationerna, men stäng av halvvägs.
I exemplet ovan var det möjligt att ställa in uppgiften att köra inte varje dag, men åtminstone så mycket som möjligt. Således kan en person regelbundet gå in för sport och inte känna sig skyldig framför sig själv för att ha tappat sitt humör och missat träning.
Reträttmekanism
Reträttmekanismen kan också fungera. Dess princip är att när mindre än en fjärdedel av vägen är kvar för att uppnå målet, ger över hälften av folket helt enkelt upp. Även om de förstår att det inte finns mycket kvar, räcker inte självförtroende. Detta leder till allvarliga konsekvenser, med tanke på att mycket lite återstår att göra.
Denna mekanism spåras särskilt bra i maratonlopp. De flesta går 30-33 km (42, 195 km totalt). Detta tyder på att en person helt enkelt inte tror att han kan springa, och den återstående vägen verkar för honom orimligt svår. Vinnarna säger att de bara tvingade sig att ta ett litet steg, sedan ett annat, och tänkte inte på hur länge de var tvungna att springa.
Brist på motivation
Det kan också uppstå svårigheter på grund av bristande motivation. När ett mål bara sätts är nivån på önskan att uppnå det ganska hög. Det verkar som om du kan flytta berg. Men när du kommer närmare (speciellt om resultatet bara syns i slutet) minskar motivationen gradvis. Som ett resultat blir varje nästa uppgift svårare och svårare.
Detta tillstånd bör inte förväxlas med latskap. Eftersom latskap är en motvilja mot att agera i allmänhet, och en låg nivå av motivation är brist på "att vilja" utföra en specifik uppgift.
