Lär dig vara ärlig mot dig själv - det verkar som att det är svårt? Men i själva verket är vårt medvetande ordnat på ett sådant sätt att det helt enkelt blockerar våra mest smärtsamma problem och upplevelser. Hemligheten är att så fort du får alla upplevelser till ytan och tittar på dem blir det klart att det inte alls är skrämmande att lösa några av dem. Naturligtvis är det värt att frigöra huvudet från dem, börja sakta hantera dina problem och oavslutade affärer. Det förändrar livet så mycket att det är svårt att tro! Detta kan göras med en genial övning.
Denna övning hjälper dig att titta på dig själv från utsidan, för att inse några av dina brister. Genom att ändra attityden till situationen, för att korrigera de stunder som ständigt irriterar oss. När allt kommer omkring bär vi allt detta i vårt huvud! Således ger vi inte bra händelser och fantastiska chanser att komma in i våra liv. Det är dags för en förändring!
- Ta en tjock anteckningsbok och en penna. Försök att komma ihåg och skriva vad du är orolig för, tänk på vilka problem som stör dig. Skriv i automatiskt läge - skriv tanken så fort tanken går. Skriv problem när de låter i ditt huvud. Låt det vara som att prata med dig själv, bara på papper.
- Du kan separera varje problem från det andra så att det blir lättare att läsa och analysera senare.
- Medge sedan ärligt för dig själv på papper vad du var rädd för att erkänna för dig själv. Kom ihåg skulderna, vem du är skyldig och hur mycket. Kom ihåg vilken typ av behandling du ska genomgå och inte genomgå av någon anledning. Tänk på allt som väcker ångest. Elementära saker som är obehagliga eller läskiga att tänka på. De saker som orsakar obehag.
Du kan skriva i flera pass och på flera dagar. Du kommer att känna hur en enorm sten har fallit från din själ! Dessutom, när du tittar på allt från utsidan kommer du att förstå att vissa saker du kan göra just nu. Välj vad du kan hantera just nu. Och börja göra det långsamt!
Sådan lättnad och släppning väntar på dig! Du kommer att sluta ständigt bära i huvudet och spekulera i något irriterande. Du kommer att se världen som med en annan, ljus, tydlig vision! Dessutom, genom att befria ditt huvud från onödiga saker och öka glädje och positivitet, kommer du alltid fram på gott humör. Ett tillstånd av avkoppling och lugn glädje kommer. Men på ett villkor, om du djupt inser och känner den sanna innebörden av ordet "Lycka".
Kom ihåg att lycka är allas ansvar! Och för att vara lycklig måste du förstå en sak själv en gång för alla. Lycka är inte resultatet av att uppnå mål. Motsatsen är sant - först blir ditt lyckliga tillstånd, sedan uppfylls alla dina mål och sanna önskningar! Tack vare ditt lyckliga tillstånd kommer du att locka rätt människor till ditt liv, fantastiska händelser, fantastiska chanser!
Kom ihåg en gång för alla och skriv på väggen med röda bokstäver: "Först lycka - sedan allt annat!" När du förstår detta är ditt liv garanterat radikalt annorlunda. Glad, ljus och tillfredsställande!
