I varje pars liv, förr eller senare, kommer det ett ögonblick när känslor svalnar och det verkar redan som om inget kan returneras. Lyckligtvis finns det flera sätt du kan hjälpa till att återuppliva döda känslor.
1. Hitta alla motsägelser
Det längsta och mest obehagliga jobbet. Det är nödvändigt att förstå orsaken till de släckta känslorna. När exakt detta hände, vilka partneråtgärder som ledde till detta, är det möjligt att återlämna det som förlorades. Det viktigaste här är ärlighet mot sig själv. Om du är övertygad om att förhållandet behövs måste du göra allt för att återställa förhållandet och eventuellt kontakta en familjepsykolog.
2. Kom ihåg alla bra saker som hände
Tyvärr glömmer allt vackert i ett förhållande över tiden och partner börjar felaktigt fokusera på bristerna. Det är viktigt att komma ihåg inte bara nackdelarna utan också fördelarna med ditt förhållande. Vad exakt ger glädje, vad kan inte hittas i en annan person.
3. återupplev romantiska stunder
Du måste komma ihåg hur du spenderade din tid. Kanske hade du romantiska datum vid floden eller andra trevliga stunder. Tidigare händelser hjälper dig att kasta dig in i nuet och återuppleva ett spännande minne.
4. Acceptera en person som han är
Detta är faktiskt den viktigaste punkten. Det är viktigt att inse att du redan är en duktig person som inte kan göras om, och att du är redo att göra - du väljer. Trots allt är spridda strumpor runt lägenheten en sak, men bristerna som hindrar dig från att leva ett helt liv är helt olika.
5. Tacka för alla goda saker som finns nu
Den viktigaste regeln i livet är att vara tacksam. När gräl uppstår glömmas ofta allt bra ut och alla andra halva prestationer försvinner i bakgrunden. Skriv på ett papper vad du värdesätter din partner för och läs igen. Allt detta hjälper till att bevara värdet av relationen.
