Spänning är ett emotionellt tillstånd som kännetecknas av känslor av ångest, mental ångest eller spänning. Det uppstår i ett ögonblick av fara eller till exempel en ansvarsfull situation. Som regel märks en persons spänning alltid, du behöver bara titta närmare på honom.
Instruktioner
Steg 1
Var uppmärksam på personens röst och sätt att tala. I spännande ögonblick darrar eller bryts rösten ofta. Klangen kan också förändras något - detta beror på att en person försöker kontrollera sin röst. I en upprörd person blir talet inte karaktäristiskt för honom - snabbt eller omvänt, något saktat ner, med långa pauser. Under en konversation börjar nervös samtalspartner svälja saliv oftare.
Steg 2
Ta en närmare titt på personens ansiktsuttryck. Tecken på ångest i ansiktet inkluderar: rodnad i huden, brist på direkt ögonkontakt och skiftande blick, frekventare blinkande, förstorade pupiller och utsträckta näsborrar på grund av frisättning av adrenalin. En upprörd person kan ständigt hosta, slicka eller bita i läpparna, eftersom intensiv mental ångest ofta orsakar muntorrhet. Och som ett resultat av den ofrivilliga spänningen i ansiktsmusklerna börjar kindbenen spela i en person, vilket är särskilt märkbart i det starkare könet.
Steg 3
Titta på personens händer. Om de darrar, då och då klämmer du sig i nävar eller lurar med något - framför dig står en orolig person. Detta händer vanligtvis omedvetet. Men frekventa gester kan helt enkelt vara karakteristiska för en person, därför är det bara de som känner samtalspartnern väl som kan orientera sig på detta tecken. Ibland försöker oroliga människor att dölja händerna i fickorna för att dölja deras tillstånd för andra och att inta en mer självsäker hållning.
Steg 4
En snabb gång från sida till sida kan också prägla en persons grad av spänning. I de flesta fall händer detta omedvetet, eftersom det är ganska svårt att sitta still i stunder av intensiv spänning.
Steg 5
Titta på människans hud. När han är mycket nervös kan huden i pannan och över överläppen svettas. Detsamma gäller en persons händer som blir våta och samtidigt kalla.
